Rezepte bei Akne

Wenig Fleisch, ohne Milch und zuckerarm: Diese leckeren Gerichte sind günstig für Menschen, die an Akne leiden.

Eine junge Frau mit Akne im Gesicht betrachtet sich kritisch in einem Spiegel. © Colourbox Foto: Ievgen Chabanov

Akne erkennen und behandeln

Hormonell bedingt werden bei Akne zu viel Talg und Hornzellen produziert. Die Pickel sind für viele eine starke Belastung. mehr

Das Wort "Akne" ist auf einer Platte aus Möhren und anderem Gemüse gelegt. © Screenshot

Ernährung bei Akne: Welche Lebensmittel sind geeignet?

Bei Akne sollten weniger Zucker, Weißmehlprodukte und Fleisch auf den Tisch kommen. Auch Milchverzicht kann helfen. mehr

Holzwegweiser mit den Aufschriften "vielleicht", "falsch", "richtig" und "kommt drauf an". © Chris_pl/fotolia Foto: Chris_pl

Akne: Therapie-Empfehlungen im DIN-A4-Format (PDF)

Antientzündlich, zuckerarm, wenig Wurst: Die wichtigsten Infos und Lebensmittel-Empfehlungen bei Akne auf einen Blick. Download (84 KB)

Die neuesten Rezepte

Das Logo von #NDRfragt auf blauem Hintergrund. © NDR

Umfrage zum Fachkräftemangel: Müssen wir alle länger arbeiten?