Zutaten:

• 0,5 Bund Löwenzahn
• 3 Äpfel
• 1 Mango
• 1 Birne
• 1 TL Leinöl
• 1 TL Weizenkeimöl
• 250 ml Wasser

Löwenzahn gut waschen, die Mango schälen. Das Obst grob zerkleinern und alles mit den anderen Zutaten in einem Mixer oder mit einem Pürierstab fein pürieren.

Nährwerte (pro Portion):

175 kcal, 1 g Eiweiß, 4 g Fett, 33 g Kohlenhydrate, 5 g Ballaststoffe

Empfehlenswert bei:

Akne
Blasenentzündung
Bronchitis
Fersensporn
Gastritis
Rheuma
Schuppenflechte
Verstopfung

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