Drei gruselig leuchtende Halloween-Kürbisse. © Colourbox Foto: Evgeny Karandaev

Halloween-Deko ganz einfach selber machen

Am 31. Oktober ist Halloween. Diese originelle Deko ist einfach zu basteln und sorgt für schaurig-schöne Grusel-Atmosphäre. mehr

Peter Rasch hält Steckhölzer in der Hand © NDR Foto: Udo Tanske

Mit Steckholz im Herbst neue Pflanzen ziehen

Der Heckenschnitt im Herbst ist der ideale Zeitpunkt, um Steckhölzer zu schneiden - eine einfache Methode zur Vermehrung. mehr

Eine junge Frau trainiert den Wandsitz. © picture alliance / dpa Themendienst | Christin Klose

Wand-Pilates: Welche effektiven Übungen gibt es?

Durch Wand-Pilates soll man mit wenig Trainingsaufwand ein ganz neues Körpergefühl entwickeln. Wie funktioniert das? mehr

Kochen

Eine Schale mit Heringssalat, daneben zwei frische Heringsfilets. © NDR Foto: Claudia Timmann

Heringssalat

Dieser herzhafte Salat lässt sich einfach zubereiten und schmeckt toll zu einer Scheibe Schwarzbrot. Rezept

Rote-Bete-Schafskäse-Törtchen in einem Glas serviert, daneben steht eine Schale mit Feldsalat © NDR Foto: Florian Kruck

Rote-Bete-Schafskäse-Törtchen

Sie eignen sich als Vorspeise oder Snack zwischendurch. Dazu passt Feldsalat mit gerösteten Haselnüssen. Rezept

Buchweizen-Bananenbrot mit Joghurt und Basilikum auf einem Teller serviert © NDR Foto: Florian Kruck

Buchweizen-Bananenbrot mit Walnüssen

Durch die Zugabe von Joghurt und Pflanzenöl ist der Kuchen schön saftig. Er kann auch als Dessert serviert werden. Rezept

Gesundheit

Eine Frau holt Tomaten und Paprika aus einem Einkaufskorb heraus © colourbox Foto: Phovoir

Wechseljahre: Ernährung kann Beschwerden lindern

Frauen in den Wechseljahren sollten auf eiweißreiche Ernährung achten und Kalorien an der richtigen Stelle sparen. mehr

Chilischoten, Currypulver und Knoblauchzehen sind auf einem Tisch dekoriert, daneben liegt buntes Konfetti. © NDR Foto: Oliver Zydek/Moritz Schwarz

Entzündungshemmende Ernährung bei Morbus Bechterew

Wenig Fleisch, aber gern Fisch und Gemüse: Antioxidantien und Omega-3-Fettsäuren dämpfen die Schübe bei Morbus Bechterew. mehr

Orthese: Frau mit Knieorthese stellt ihr Bein auf eine Bank im Park. © IMAGO / Pond5 Images

Orthese - Stütze für Knie, Fuß, Handgelenk

Orthesen werden für verschiedene Körperteile zur Entlastung, Stütze und Heilung eingesetzt. Was ist wichtig zu wissen? mehr

Garten

Orangenbäumchen in einem Topf © PantherMedia Foto: coramuller

Zitruspflanzen überwintern: So bleiben die Bäumchen gesund

Orangen-, Mandarinen- und Zitronenbäumchen müssen zum Überwintern ins Haus. So überstehen die Pflanzen den Winter. mehr

Rötlich verfärbtes Laub einer Kupfer-Felsenbirne © Colourbox Foto: Anja Uhlemeyer-Wrona

Kupfer-Felsenbirne setzt im Herbst schöne Akzente

Die Pflanze hat das ganze Jahr etwas zu bieten - weiße Blüten, knallrote Beeren und wunderschön gefärbtes Herbstlaub. mehr

Reise

Personen gehen unter gelbgefärbtem Bäumen im Wald © Colourbox Foto: -

Wandern: Schöne Touren durch Naturparks und an den Küsten

Buntes Laub raschelt unter den Schuhen und das Sonnenlicht strahlt besonders weich: Tipps für schöne Touren im Norden. mehr

Blick in einen Saal des Burgklosters zu Lübeck im Europäischen Hansemuseums © Europäisches Hansemuseum Foto: Thomas Radbruch

Hansemuseum Lübeck: Streifzug durchs Mittelalter

Was war die Hanse eigentlich genau? Das Hansemuseum in Lübeck versetzt Besucher in die Zeit des Handelsbundes. mehr

Verbraucher

Schimmel an einem Fenster © Colourbox Foto: Pairoj Ponglerdnadda

Schimmel in der Wohnung entfernen und vorbeugen

Ursachen für Schimmel können schlechte Isolierung, falsches Lüften oder Heizen sein. Tipps, um Schimmelpilzen vorzubeugen. mehr

Ein Mann kehrt das Herbstlaub vom Gehweg. © picture alliance Foto: Wolfram Steinberg

Laub fegen: Wer muss die Blätter auf Gehwegen beseitigen?

Auf Gehwegen wird Laub schnell zur rutschigen Gefahr. Müssen Mieter die Laubblätter beseitigen und wohin damit? mehr

Monitor

Audios & Videos

Podcast

Logo-Grafik einer Frau mit verschränkten Armen. © NDR (M) Philipp Schönfeld

just no! Der Podcast gegen Gewalt

Das Verbrechen war grausam: Anfang 2020 wurde die 23-jährige Sophie in Hannover erstochen. Von einem Mann, der sie jahrelang gestalkt hatte. mehr

Die Ernährungs-Docs: Dr. Silja Schäfer, Dr. Matthias Riedl und Dr. Viola Andresen © NDR Foto: Claudia Timmann

Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin

Die Ernährungs-Docs helfen Menschen, die an ihren Gesundheitsbeschwerden fast verzweifeln. mehr

Gummistiefel in einem Beet, davor liegen Karotten. © istock Foto: istock

Gartenpodcast: Alles Möhre, oder was?!

Wichtige Gartenthemen von A wie Anbau bis Z wie Zierkürbis leicht verständlich aufbereitet. mehr