Rezepte beim Restless-Legs-Syndrom

Rezepte mit viel Eisen und Folsäure: Diese Gerichte sind günstig beim Restless-Legs-Syndrom.

Beine einer Frau schauen unter einer Bettdecke hervor. © Colourbox Foto: Knud Nielsen

Restless-Legs-Syndrom: Symptome und Behandlung

Die Beine kribbeln, schmerzen - und kommen einfach nicht zu Ruhe. Ein Selbsttest zeigt Ihnen, ob Sie am Restless-Legs-Syndrom leiden. mehr

Physiotherapeut hält Fuß eines Patienten © Fotolia.com Foto: Andrey Popov

Ganzheitliche Therapie gegen das Restless-Legs-Syndrom

RLS-Betroffene brauchen Struktur, Sport, Ruhephasen, eisenreiches Essen und sollten auf Koffeinhaltiges verzichten. mehr

Ernährungs-Doc Dr. Silja Schäfer © NDR Foto: Moritz Schwarz
38 Min

Podcast #14: Dr. Silja Schäfer über Restless Legs

Anja P. hat neurologische Störungen in den Beinen und einen starken Eisenmangel. Ob und wie das zusammenhängt und was zu mehr Ruhe führt, erklärt Ernährungs-Doc Silja Schäfer. 38 Min