Thema: Bewegungsapparat

Bild eines Fußes bei der Massage. © picture alliance / Shotshop | Michelangelo Oprandi

Achillessehne: Was hilft bei Reizung, Entzündung und Schmerzen?

Eine Überlastung der Achillessehne kann chronische Beschwerden verursachen. Welche Therapien helfen bei Schmerzen? mehr

Ein Mann sitzt zuhause an einem Esstisch und arbeitet an einem Laptop. © dpa

Gesundheitsreport: Deutsche werden immer träger

Im Norden bringen es die Schleswig-Holsteiner beim Thema Sitzen auf "Spitzenwerte", die Menschen in Hamburg sind hingegen am aktivsten. mehr

Svea Köhlmoos zeigt einen Einbeinstand auf einem Balance Pad. © NDR

Was hilft bei chronischen Knieschmerzen?

Bei chronischen Schmerzen im Knie kann eine multimodale Therapie helfen - mit gezielter Bewegung, Physiotherapie und Psychotherapie. mehr

Hand mit zwei sich krümmenden Fingern © colourbox Foto: -

Schnappfinger: Ursachen, Schmerztherapie und Hausmittel

Ein Schnappfinger oder schnellender Finger ist die Folge einer Überlastung. Krankengymnastik, Spritzen oder OP können helfen. mehr

Ein Arzt hält eine Röntgenaufnahme einer Hüfte in der Hand. © Colourbox Foto: Syda Production

Hüftdysplasie: Symptome, Behandlung und Spätfolgen

Leistenschmerz bei Erwachsenen kann auf eine angeborene Hüftdysplasie und frühzeitigen Gelenkverschleiß hindeuten. mehr

Senioren machen Fitnessübungen mit einem Theraband © Panthermedia Foto: AndreyPopov

Sturzprophylaxe: Gefährliche Stürze im Alter vermeiden

Mit dem Alter steigt die Gefahr zu stürzen. Wer Koordination und Kraft trainiert, kann gefährliche Stürze vermeiden. mehr

Eine Frau greift sich an Nacken und am Rücken, ihre Wirbelsäule wird als blaue Linie angedeutet, um auf einen Schmerz hinzuweisen. © fotolia Foto: drubig-photo

Spondylodese: Wirbelsäulenversteifung oft überflüssig

Eine Wirbelsäulenversteifung ist nur in seltenen Fällen - beispielsweise bei Gleitwirbeln - sinnvoll. Wann ist eine OP notwendig? mehr

Junge Frau legt Kniebandage an. © fotolia Foto: Dan Race

Kniescheibe: Fehlstellung und Schmerzen der Patella behandeln

Probleme mit der Kniescheibe stören die Funktion des Gelenks und verursachen Schmerzen. Was können Betroffene tun? mehr

Ein Mann fasst sich an die Wade © fotolia.com Foto: underdogstudios

Muskelkater: Was hilft gegen die Schmerzen?

Muskelkater ist schmerzhaft, aber ungefährlich. Was passiert im Körper und was kann man gegen das unangenehme Ziehen tun? mehr

Eine Frau mit Smartphone in der Hand starrt auf ihr Telefon. © fotolia.com Foto: Africa Studio

Rundrücken: Diese Übungen helfen gegen den "Witwenbuckel"

In vielen Fällen lässt sich der Rundrücken mit Übungen wegtrainieren. Was sind die Symptome und wie wird er diagnostiziert? mehr

Eine junge Frau trainiert auf einer Wiese mit einem Hula-Hoop-Reifen und lacht. © picture alliance Foto: picture alliance / dpa-tmn | Christin Klose

Hula-Hoop: Muskeln aufbauen und Kalorien verbrennen

Der Hula-Hoop als Fitnessgerät strafft die Haut, bringt den Stoffwechsel in Schwung und sorgt für einen flachen Bauch. mehr

Ein schön angerichteter Teller mit Kurkuma, Chili, Ingwer und verschiedenen weiteren Gewürzen steht auf einer Holzplatte. © NDR

Ernährung bei Arthrose: Entzündungshemmend essen

Eine entzündungshemmende Ernährung und bestimmte Gewürze können die Schmerzen bei Arthrose reduzieren. mehr