Thema: Bewegungsapparat Sturzprophylaxe: Gefährliche Stürze im Alter vermeiden Mit dem Alter steigt die Gefahr zu stürzen. Wer Koordination und Kraft trainiert, kann gefährliche Stürze vermeiden. mehr Spondylodese: Wirbelsäulenversteifung oft überflüssig Eine Wirbelsäulenversteifung ist nur in seltenen Fällen - beispielsweise bei Gleitwirbeln - sinnvoll. Wann ist eine OP notwendig? mehr Kniescheibe: Fehlstellung und Schmerzen der Patella behandeln Probleme mit der Kniescheibe stören die Funktion des Gelenks und verursachen Schmerzen. Was können Betroffene tun? mehr Muskelkater: Was hilft gegen die Schmerzen? Muskelkater ist schmerzhaft, aber ungefährlich. Was passiert im Körper und was kann man gegen das unangenehme Ziehen tun? mehr Rundrücken: Diese Übungen helfen gegen den "Witwenbuckel" In vielen Fällen lässt sich der Rundrücken mit Übungen wegtrainieren. Was sind die Symptome und wie wird er diagnostiziert? mehr Hula-Hoop: Muskeln aufbauen und Kalorien verbrennen Der Hula-Hoop als Fitnessgerät strafft die Haut, bringt den Stoffwechsel in Schwung und sorgt für einen flachen Bauch. mehr Ernährung bei Arthrose: Entzündungshemmend essen Eine entzündungshemmende Ernährung und bestimmte Gewürze können die Schmerzen bei Arthrose reduzieren. mehr E-Bike: Fit bleiben durch schonendes Training Radfahren hält fit. Aber wie sieht es aus, wenn ein Motor dabei hilft? Eine Studie zeigt: Auch E-Bikes fördern die Gesundheit. mehr Prähabilitation: Wie Training vor einer OP hilft Bei der Prähabilitation wird der Körper vor der OP gestärkt, um sich hinterher wieder schneller zu erholen. mehr Distale Radiusfraktur: Wann OP bei Handgelenkbruch? Der Bruch des Handgelenks, die sogenannte distale Radiusfraktur, ist der häufigste Bruch beim Menschen. Wann ist eine OP nötig? mehr Pseudarthrose: Wenn Knochenbrüche schlecht heilen Bei etwa jedem fünften Patienten heilen Knochenbrüche nur langsam oder gar nicht. Was steckt hinter der Pseudarthrose? mehr Rückenschmerzen: Welche Rolle spielt die Psyche? Chronische Rückenschmerzen haben oft psychische Ursachen. Bei der Behandlung hilft neben der Physio- eine Verhaltenstherapie. mehr 1 ... 6 7 8 ... 17