Thema: Bewegungsapparat

Junge Frau beim Rückentraining. © fotolia.com Foto: Kzenon/fotolia

Rückenschmerzen: Ursachen erkennen, mit Übungen behandeln

Oft haben Schmerzen im Rücken muskuläre Ursachen. Übungen und Physiotherapie können helfen, sie schnell in den Griff zu bekommen. mehr

Eine Frau greift sich an den schmerzenden Knöchel.  Foto: Alice S.

Sprunggelenk gebrochen: Welche Behandlung ist die richtige?

Beim Sport oder durch Umknicken kann es zu einem Bruch des Sprunggelenks kommen. Eine Operation ist aber nicht immer nötig. mehr

Ein Mann beim sogenannten "Planking". © Colourbox Foto: -

Hochintensives Training: Kurze Sporteinheiten verlängern das Leben

Auch schon kurze Trainingseinheiten fördern die Gesundheit. Warum ist das so? Und welche Methoden gibt es? mehr

Animation eines menschlichen Kopfes mit visualisierten Nervenbahnen © PantherMedia Foto: 80sChild

Fazialisparese: Therapien gegen die Gesichtslähmung

Die Fazialisparese ist eine plötzlich auftretende Gesichtslähmung. Bei den meisten Betroffenen regeneriert sich die Mimik. mehr

Ein Arzt hält eine Röntgenaufnahme einer Hüfte in der Hand. © Colourbox Foto: Syda Production

Hüft-TEP OP: Wann beide Gelenke gleichzeitig operieren?

Etwa zehn Prozent der Betroffenen benötigen gleichzeitig auf beiden Seiten eine neue Hüfte. Für wen kommt der Hüftersatz in Rahmen einer einzigen OP infrage? mehr

Füße in einer Gehbewegung © panthermedia Foto: VGeorgiev

Schmerzen in Füßen und Zehen: Übungen für die Fußgesundheit

Schmerzen in den Füßen können Probleme im ganzen Körper verursachen. Dieses Training kann helfen. mehr

Eine Frau hält sich den unteren Rücken. © colourbox Foto: -

Iliosakralgelenk: Übungen gegen Schmerzen im Rücken

Liegen Schmerzen im unteren Rücken an einem blockierten Iliosakralgelenk, können manuelle Therapie und Kräftigung helfen. mehr

Eine junge Frau sitzt an ihrem Schreibtisch und macht Dehnübungen. © PantherMedia Foto: IgorVetushko

Fit am Arbeitsplatz: Übungen für Homeoffice und Büro

Wer viel am PC sitzt, hat oft Verspannungen. Diese einfachen Übungen helfen, auch im Job fit und beweglich zu bleiben. mehr

Ein Mann führt Übungen mit einem Gymnastik-Band aus. Eine Physiotherapeutin leitet ihn an. © picture alliance / Zoonar | Channel Partners Foto: picture alliance / Zoonar | Channel Partners

Mobile Reha: Wann ist eine Therapie zu Hause möglich?

Nach einer Erkrankung soll eine Reha eine Behinderung oder Pflegebedürftigkeit abwenden. Wer hat Anspruch auf eine mobile Reha? mehr

Dr. Melanie Hümmelgen © NDR Foto: Frederik Brandt

Chat-Protokoll: Rückenschmerzen, Diabetes Typ 1

Bewegungsstrategien bei Rückenschmerzen und Diabetes Typ 1: Der Chat mit Dr. Melanie Hümmelgen zum Nachlesen. mehr

Dr. Melanie Hümmelgen © NDR Foto: Frederik Brandt

Chat mit Dr. Melanie Hümmelgen

Bewegungsstrategien bei Rückenschmerzen und Diabetes Typ 1 - was hilft? Dr. Melanie Hümmelgen hat Ihre Fragen im Chat beantwortet. mehr

Ein Kühlpack auf einem Fuß © fotolia Foto: Dan Race

Stechender Schmerz im Fuß: Ermüdungsbruch erkennen

Stechende Schmerzen beim Auftreten können ein Anzeichen für einen Ermüdungsbruch im Fuß sein. Was hilft? mehr