Thema: Bewegungsapparat

Eine Frau greift sich an Nacken und am Rücken, ihre Wirbelsäule wird als blaue Linie angedeutet, um auf einen Schmerz hinzuweisen. © fotolia Foto: drubig-photo

Osteoporose: Wirbelbruch-OP oft unnötig

Bei einem Wirbelbruch durch Osteoporose raten viele Ärzte zu einer Operation. Doch der Nutzen ist oft zweifelhaft und der Eingriff birgt Risiken. Eine neue Leitlinie hilft bei der Entscheidung. mehr

Ein  Mann umfasst sein Daumengelenk © Fotolia.com Foto: Astrid Gast

Was hilft bei chronischen Gelenkschmerzen?

Tägliche Übungen können weiteren Gelenkverschleiß hinauszögern. Betroffene sollten sich allmählich an stärkere Belastungen herantasten. mehr

Ein Mann fasst sich mit schmerzverzerrtem Gesicht an den Rücken. © mangostock/fotolia Foto: mangostock

Übungen für einen schmerzfreien Rücken

Schuld an Rückenschmerzen ist oft eine Über- oder Fehlbelastung der Muskulatur. Für die Behandlung heißt das: geschwächte Muskeln kräftigen, verspannte und verkürzte dehnen. mehr

Dr. Melanie Hümmelgen © NDR Foto: Frederik Brandt

Chat-Protokoll: Tinnitus, Metabolisches Syndrom, Tennisarm

Welche Bewegungsstrategien können bei Tinnitus, Metabolischem Syndrom und Tennisarm helfen? Kardiologin Melanie Hümmelgen hat Fragen im Chat beantwortet - das Protokoll zum Nachlesen. mehr

Svea Köhlmoos zeigt eine Hantelübung zum Nachmachen. © NDR

Effektive Übungen gegen Tennisarm

Tägliche exzentrische Übungen helden nachweislich, Tennisarm-Schmerzen loszuwerden. Wichtig ist das regelmäßige Trainieren und Dehnen der betroffenen Muskulatur. mehr

Porträt von Dr. Helge Riepenhof, im Hintergrund ein Gymnastikraum. © Jens Jarmer/BG Klinikum Hamburg

Chat-Protokoll: Knie-Arthrose, Herzneurose und neue Hüfte

Welche Bewegungsstrategien können bei posttraumatischer Kniearthrose, nach einer Hüft-OP und bei Herzneurose helfen? Sportmediziner Helge Riepenhof hat Fragen im Chat beantwortet. mehr

Svea Köhlmoos zeigt eine Übung. © NDR

Neues Hüftgelenk: So werden Sie wieder fit

Mit einer Hüftprothese darf man das Bein anfangs nicht über 90 Grad beugen und sollte eine spezielle Gangtechnik einhalten. Gezielte Übungen aktivieren die umgebende Muskulatur. mehr

Grafische Abbildung eines künstlichen Hüftgelenks © fotolia.com Foto: psdesign1

Hüftschmerzen: Wann ist eine Prothese nötig?

Bei Hüftschmerzen kann Physiotherapie eine Operation hinauszögern. Doch ab welchem Zeitpunkt lässt sich ein Gelenkersatz nicht mehr vermeiden? mehr

Akupunkturnadeln werden in einen Rücken gestochen © Colourbox Foto: -

Wie Akupunktur und Akupressur bei Schmerzen helfen

Akupunktur und Akupressur sollen gegen Übelkeit, Schmerzen und Krankheiten wie Arthrose helfen. Mit diesen Tipps gelingt die einfache Selbstbehandlung. mehr

Bauchschmerzen © fotolia.com

Muskelrheumatismus: Gefahr durch Schmerzbehandlung

Schmerzmedikamente bei Muskelrheumatismus können auf Dauer schwere Nebenwirkungen verursachen. Im Extremfall können sie zum Durchbruch der Magenwand führen. mehr

Eine Frau drückt seitlich mit den Händen gegen ihr Knie © Fotolia.com Foto: ojoel

Coronavirus: Rheuma-Medikamente nicht absetzen

Bei Rheuma nehmen viele Erkrankte Medikamente ein, die das Immunsystem unterdrücken. Dennoch sollten Betroffene die Mittel auch in Corona-Zeiten nicht absetzen. mehr

Porträt von Helge Riepenhof. © NDR

"Alle, die operiert werden müssen, werden operiert"

Wegen der Corona-Krise finden derzeit nur dringend notwendige Operationen und Reha-Maßnahmen statt. Was bedeutet das für Patienten? Ein Interview mit dem Sportmediziner Helge Riepenhof. mehr