Thema: Bewegungsapparat

Tägliche Übungen können weiteren Gelenkverschleiß hinauszögern. Betroffene sollten sich allmählich an stärkere Belastungen herantasten. mehr

Schuld an Rückenschmerzen ist oft eine Über- oder Fehlbelastung der Muskulatur. Ein spezielles Training hilft. mehr

Welche Bewegungsstrategien können bei Tinnitus, Metabolischem Syndrom und Tennisarm helfen? Kardiologin Melanie Hümmelgen hat Fragen im Chat beantwortet - das Protokoll zum Nachlesen. mehr

Tägliche exzentrische Übungen helfen nachweislich, Tennisarm-Schmerzen loszuwerden. Wichtig ist ein regelmäßiges Training. mehr

Welche Bewegungsstrategien können bei posttraumatischer Kniearthrose, nach einer Hüft-OP und bei Herzneurose helfen? Sportmediziner Helge Riepenhof hat Fragen im Chat beantwortet. mehr

Mit einer Hüftprothese darf man das Bein anfangs nur eingeschränkt bewegen. Gezielte Übungen aktivieren die umgebende Muskulatur. mehr

Akupunktur und Akupressur sollen gegen Übelkeit, Schmerzen und Krankheiten wie Arthrose helfen. Mit diesen Tipps gelingt die einfache Selbstbehandlung. mehr

Schmerzmedikamente bei Muskelrheumatismus können auf Dauer schwere Nebenwirkungen verursachen. Im Extremfall können sie zum Durchbruch der Magenwand führen. mehr

Bei Rheuma nehmen viele Erkrankte Medikamente ein, die das Immunsystem unterdrücken. Dennoch sollten Betroffene die Mittel auch in Corona-Zeiten nicht absetzen. mehr

Wegen der Corona-Krise finden derzeit nur dringend notwendige Operationen und Reha-Maßnahmen statt. Was bedeutet das für Patienten? Ein Interview mit dem Sportmediziner Helge Riepenhof. mehr

Fitness-Studios geschlossen, Fußballplätze gesperrt: Wegen der Corona-Krise fällt für viele Menschen auch das gewohnte Sportprogramm weg. Übungen für daheim helfen, fit zu bleiben. mehr

Schon lange gibt es die Bewegungstipps der Docs als Übungsvideos, jetzt auch zum Nachlesen - mit großem Praxisteil. mehr