Mehrere Frauen trainieren in einem Sportclub auf einem Crosstrainer. © Colourbox Foto: Kirill Grekov

Fitnessstudio: Worauf man vor Vertragsabschluss achten sollte

Laufzeit, Preiserhöhungen, Kündigung: Wer Mitglied in einem Fitnessstudio werden möchte, sollte den Vertrag vorab genau durchlesen. mehr

Verschiedene Säcke mit Frühkartoffeln © NDR Foto: Udo Tanske

Kartoffeln pflanzen - im Beet und im Topf

Kartoffeln kann man ganz einfach selbst anbauen. Wie werden sie gepflanzt und mit wie viel Abstand kommen sie ins Beet? mehr

Geschälter Spargel © colourbox Foto: bernjuer

Spargel kaufen, kochen und braten

Die Saison für das beliebte Gemüse hat begonnen. Was sollte man beim Kauf beachten? Wie bereitet man Spargel am besten zu? mehr

Kochen

Weißer und Grüner Spargel mit Basilikum-Hollandaise, Ofenkartoffeln und Pilz-Chips auf einem Teller serviert. © NDR Foto: Claudia Timmann

Zweierlei Spargel mit Basilikum-Hollandaise und Pilz-Chips

Den weißen Spargel backt Zora Klipp mit Drillingen im Ofen, den grünen brät sie mit Räuchertofu in der Pfanne. Rezept

Erdbeer-Quark Torte auf einer Tortenplatte. © NDR Foto: Claudia Timmann

Erdbeer-Quark-Torte ohne Backen

Der Boden dieser leckeren Torte besteht aus Kekskrümeln und Butter. Darauf kommt eine Creme aus Quark und Frischkäse. Rezept

Cordon bleu mit grünen Bohnen in Zitronensahne auf einem Teller angerichtet © NDR

Cordon bleu mit Salat, grünen Bohnen und Zitronen-Dressing

Zu den knusprigen gefüllten Kalbsschnitzeln passt ein grüner Salat mit Bohnen und einem sahnigen Zitronen-Dressing. Rezept

Gesundheit

Eine Frau erhält eine Injektion in die Nase. Um Mund, Nase und Augenpartie sind Linien eingezeichnet. © Panthermedia Foto: HayDmitriy

Schönheitsoperationen im Ausland: Was gibt es zu beachten?

Im Ausland sind Beauty-OPs meist günstiger als in Deutschland. Was gibt es dabei zu bedenken und welche Risiken bestehen? mehr

Junge Frau im Bett schaut wütend auf den Wecker, der auf dem Nachttisch steht. © colourbox

Chronobiologie: Ist die Zeitumstellung gesundheitsschädlich?

Der menschliche Körper hat eine innere Uhr. Durch die Zeitumstellung kann sie durcheinandergebracht werden. mehr

Mann in Sportkleidung sitzt mit schmerzverzerrtem Gesicht auf Laufbahn und hält sich den Fuß (Bild: colourbox.de/Peoplesimages.com) © colourbox.de/Peoplesimages.com

Ermüdungsbruch: Symptome erkennen, behandeln, vorbeugen

Stechende Schmerzen im Fuß können Symptom für einen Ermüdungsbruch sein. Wie erkennt man die Stressfraktur und was hilft? mehr

Garten

Rote Blüten und Knospen einer Clematis © Colourbox Foto: -

Clematis schneiden: Für welche ist ein Rückschnitt nötig?

Damit Clematis viele Blüten bilden, benötigen manche Sorten einen Rückschnitt. Wie oft und wann werden sie geschnitten? mehr

Ein Gewächshaus im Garten, davor und daneben blühende Pflanzen. © Colourbox

Gewächshaus selber bauen und richtig planen

Mit einem Gewächshaus lässt sich die Gartensaison deutlich verlängern. Was ist bei Planung und Standort zu beachten? mehr

Reise

Zwei Kinder reiten auf Pony durch den Klövensteen, daneben ihre Eltern. © Mediaserver Hamburg Foto: Christian Brandes

Klövensteen: Hamburgs großer Wald mit Wildgehege

Das Waldgebiet im Westen Hamburgs ist ein beliebtes Ausflugsziel. In einem Wildgehege kann man Rehe und Uhus beobachten. mehr

Eine Igelfigur aus dem Igemlmuseum in Bramsche. © Screenshot

Stachelige Begegnungen im Igelmuseum Bramsche

Comics, Schneekugeln, Igelfiguren: Das kleine Museum bei Osnabrück zeigt Kurioses und Seltenes rund um die Stacheltiere. mehr

Verbraucher

Eine älterer Mann und eine jüngere Frau schauen zusammen auf ein Tablet. © colourbox

Vorsorgevollmacht: Rechtliche Vertretung im Notfall

Plötzlich nicht mehr handlungsfähig: Eine Vorsorgevollmacht legt fest, wer stellvertretend handeln und entscheiden darf. mehr

Verschiedene Lebensmittel für den Notfall-Vorrat in einem Karton. © picture alliance / Zoonar Foto: Olena Mykhaylova

Vorrat für Notfälle anlegen: Welche Lebensmittel eignen sich?

Behörden raten Verbrauchern, für Notfälle einen Vorrat im Haus zu haben. Diese Lebensmittel sollten unbedingt dabei sein. mehr

Monitor

Audios & Videos

Podcast

Logo-Grafik einer Frau mit verschränkten Armen. © NDR (M) Philipp Schönfeld

just no! Der Podcast gegen Gewalt

Das Verbrechen war grausam: Anfang 2020 wurde die 23-jährige Sophie in Hannover erstochen. Von einem Mann, der sie jahrelang gestalkt hatte. mehr

Die Ernährungs-Docs: Dr. Silja Schäfer, Dr. Matthias Riedl und Dr. Viola Andresen © NDR Foto: Claudia Timmann

Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin

Die Ernährungs-Docs helfen Menschen, die an ihren Gesundheitsbeschwerden fast verzweifeln. mehr

Gießkanne bewässert Pflanzen vor grünem Hintergrund. Im Bildtext steht: „Im grünen Bereich – Der Gartenpodcast“ in großen grünen Buchstaben. © istock/getty images

Im Grünen Bereich – Der NDR Gartenpodcast

Wichtige Gartenthemen von A wie Anbau bis Z wie Zierkürbis leicht verständlich aufbereitet. mehr