Eine Familie macht einen Spaziergang durch den Gespensterwald bei Nienhagen. © Tourismusverband MV Foto: Erik Gross

Raus in den Frühling: Tipps für Spaziergänge im Norden

Die Sonne scheint, die Natur erwacht: ideale Voraussetzungen für einen Spaziergang am Wochenende. Eine Auswahl schöner Ziele. mehr

Karotten im Beet © fotolia.com Foto: Visions-AD

Möhren pflanzen und ernten: So gelingt der Anbau

Möhren lassen sich gut im Garten oder auf dem Balkon anbauen. Was ist bei Aussaat, Standort und Pflege zu beachten? mehr

Chili-Schoten auf einem Teller, der auf einem Holzbrett steht. Daneben ein Holzlöffel mit Chilipulver. © IMAGO / Depositphotos

Capsaicin: Welche gesunde Wirkung hat Chili-Schärfe?

Capsaicin kann Schmerzen lindern, den Stoffwechsel anregen und das Immunsystem fördern. Was muss man beachten? mehr

Kochen

Lachsburger auf einem Holzbrett © NDR Foto: Florian Kruck

Lachs-Burger mit Honig-Senf-Dressing

Zora Klipp brät die Lachsfrikadellen bei niedriger Temperatur und serviert sie mit selbst eingelegten Gurkenscheiben. Rezept

Süßkartoffel mit Walnussquark und Wirsing in einem tiefen Teller angerichtet © NDR

Süßkartoffeln mit Walnussquark und Wirsing

Die gebackenen Süßkartoffel-Hälften werden mit Walnussquark-Nocken serviert. Dazu passt in Butter geschwenkter Wirsing. Rezept

Auf einem Teller sind knusprige Austernpilze mit Kopfsalat und Bärlauch angerichtet. © NDR

Austernpilz-Schnitzel mit gebratenem Kopfsalat

Austernpilze haben eine feste Struktur und eignen sich gut zum Braten. Mit Gewürzen und Panade schmecken sie köstlich. Rezept

Gesundheit

Ein Mann fasst sich an seinen schmerzenden Kopf. © Colourbox

Migräne: Symptome, Ursachen und Behandlung

Stechend, pulsierend und meist einseitig: Migräne-Kopfschmerz wird oft nicht ausreichend behandelt. Welche Möglichkeiten gibt es? mehr

Tasse mit Tee © Sly - Fotolia.com

Heilfasten nach Buchinger: Wirkung und Anleitung

Fasten liegt im Trend. Eine bekannte Methode ist das Heilfasten nach Buchinger. Wie funktioniert es? Wie lange dauert es? mehr

Hand krampft © Colourbox Foto: -

Karpaltunnelsyndrom: Symptome, Ursachen und Behandlung

Beim Karpaltunnelsyndrom verursacht eine Engstelle an der Handwurzel Probleme. Typisch: Empfindungsstörungen und Schmerzen. mehr

Garten

Hibiskusblüten bei der Dierkower Mühle © NDR Foto: Christopher Motz aus Zepelin

Hibiskus für eine üppige Blüte schneiden

Hibiskus ist ein toller Blickfang im Garten. Winterharte Sorten sollte man für eine kräftige Blüte regelmäßig schneiden. mehr

Zwei pink blühende Primeln in Töpfen mit Stoffverkleidung. © Fotolia Foto: Africa Studio

Primeln pflegen: Frühblüher für Haus und Garten

Primeln sind Frühlingsboten, aber nicht alle Arten sind winterhart. Welche vertragen Frost, welche eignen sich für drinnen? mehr

Reise

Besucher vor dem Häuslingshaus aus Emsen im Freilichtmuseum Kiekeberg © Freilichtmuseum Kiekeberg

Freilichtmuseum am Kiekeberg macht Alltagsgeschichte erlebbar

Mit historischen Gebäuden, Mitmachangeboten und Bauernhoftieren will das Museum bei Hamburg "Geschichte zum Anfassen" bieten. mehr

Bäume im Abendlicht im Naturschutzgebiet Vollhöfner Wald in Hamburg. © picture alliance / blickwinkel Foto: C. Kaiser

Hamburgs Naturschutzgebiete: Die Wildnis der Großstadt erkunden

Moore, Wälder, seltene Tiere: Gut zehn Prozent Hamburgs stehen unter Naturschutz. Neu hinzugekommen sind die Vollhöfner Weiden. mehr

Verbraucher

Ein Mann mit Warnweste hält ein Warndreieck in der Hand. © Colourbox Foto: Volodymyr Myndziak

Erste Hilfe an einer Unfallstelle leisten

Wer einen Unfall hatte, braucht meist schnell Hilfe. Deshalb sollte man nicht zögern. Welche Maßnahmen sind richtig? mehr

Veganer Käse liegt auf einem kleinen Teller, daneben befinden sich abgeschnittene Scheiben und Cashewnüsse. © picture alliance / dpa-tmn | Laura Ludwig Foto: Laura Ludwig

Veganer Käse: Eine gesunde Alternative?

Veganer Käse wird von Herstellern als natürlich beworben. Doch wie gesund sind Käse-Ersatzprodukte ohne Milch wirklich? mehr

Ein Mann wischt die Kette seines Fahrrades mit einem Tuch © IMAGO Foto: agefotostock

Fahrrad-Inspektion selber machen und das Rad richtig pflegen

Vor der ersten Tour im Frühjahr sollte man das Fahrrad putzen und wichtige Teile prüfen. Der Check gelingt auch Laien. mehr

Monitor

Audios & Videos

Podcast

Logo-Grafik einer Frau mit verschränkten Armen. © NDR (M) Philipp Schönfeld

just no! Der Podcast gegen Gewalt

Das Verbrechen war grausam: Anfang 2020 wurde die 23-jährige Sophie in Hannover erstochen. Von einem Mann, der sie jahrelang gestalkt hatte. mehr

Die Ernährungs-Docs: Dr. Silja Schäfer, Dr. Matthias Riedl und Dr. Viola Andresen © NDR Foto: Claudia Timmann

Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin

Die Ernährungs-Docs helfen Menschen, die an ihren Gesundheitsbeschwerden fast verzweifeln. mehr

Gummistiefel in einem Beet, davor liegen Karotten. © istock Foto: istock

Gartenpodcast: Alles Möhre, oder was?!

Wichtige Gartenthemen von A wie Anbau bis Z wie Zierkürbis leicht verständlich aufbereitet. mehr