Thema: Bewegungsapparat

Eine Frau hält sich den unteren Rücken. © colourbox Foto: -

Iliosakralgelenk: So helfen Übungen gegen Schmerzen im Rücken

Liegen Schmerzen im unteren Rücken an einem blockierten Iliosakralgelenk, können manuelle Therapie und Kräftigung helfen. mehr

Eine junge Frau sitzt an ihrem Schreibtisch und macht Dehnübungen. © PantherMedia Foto: IgorVetushko

Fit am Arbeitsplatz: Übungen für Homeoffice und Büro

Wer viel am PC sitzt, hat oft Verspannungen. Diese einfachen Übungen helfen, auch im Job fit und beweglich zu bleiben. mehr

Ein Mann führt Übungen mit einem Gymnastik-Band aus. Eine Physiotherapeutin leitet ihn an. © picture alliance / Zoonar | Channel Partners Foto: picture alliance / Zoonar | Channel Partners

Mobile Reha: Wann ist eine Therapie zu Hause möglich?

Nach einer Erkrankung soll eine Reha eine Behinderung oder Pflegebedürftigkeit abwenden. Wer hat Anspruch auf eine mobile Reha? mehr

Dr. Melanie Hümmelgen © NDR Foto: Frederik Brandt

Chat-Protokoll: Rückenschmerzen, Diabetes Typ 1

Bewegungsstrategien bei Rückenschmerzen und Diabetes Typ 1: Der Chat mit Dr. Melanie Hümmelgen zum Nachlesen. mehr

Dr. Melanie Hümmelgen © NDR Foto: Frederik Brandt

Chat mit Dr. Melanie Hümmelgen

Bewegungsstrategien bei Rückenschmerzen und Diabetes Typ 1 - was hilft? Dr. Melanie Hümmelgen hat Ihre Fragen im Chat beantwortet. mehr

Eine Frau hat Schmerzen in der Hand. © picture alliance Foto: Christin Klose

Gelenkschmerzen in den Wechseljahren: Ursache oft Östrogenmangel

Frauen in den Wechseljahren leiden oft an Gelenkschmerzen, etwa in Schultern oder Fingern. Ursache ist oft ein Östrogenmangel. mehr

Eine Frau hält ihren Unterschenkel fest. © Colourbox Foto: -

Abenteuer Diagnose: Intraneurales Ganglion

Ein intraneurales Ganglion entsteht, wenn Gelenkflüssigkeit bei einer Verletzung der Gelenkkapsel auf den Nerv drückt. mehr

Mann hält sich ein schmerzendes Knie, das schematisch rot eingefärbt ist. © Fotolia.com Foto: underdogstudio

Arthrofibrose: Schmerzen nach Gelenk-OP

Eine Arthrofibrose führt zu starken Gelenkschmerzen. Meist entsteht sie als Komplikation nach Verletzungen oder Operationen. mehr

Ein Mann legt eine Einlegesohle in einen Halbschuh (Symbolbild). © picture alliance Foto: Andrea Warnecke

Einlegesohlen: Wie gut dämpfen, schützen, helfen sie?

Einlegesohlen sollen den Fuß entlasten und stabilisieren. Doch in Einzelfällen können sie sogar schaden. mehr

Ein Arzt zeigt mit einem Stift auf das Röntgenbild einer Halswirbelsäule. © picture alliance/blickwinkel/McPHOTO

Bandscheibenvorfall in der Halswirbelsäule: Wann ist eine OP nötig?

Ein Bandscheibenvorfall in der Halswirbelsäule macht sich oft durch Nackenschmerzen bemerkbar, die bis in die Arme ausstrahlen. mehr

Rückenschmerzen Anhand einer Illustration dargestellt. © fotolia Foto: Sebastian Kaulitzki

Rückenschmerzen: Was bringen Dehnen und Krafttraining?

Die Ursache von Rückenschmerzen steckt häufig in den Muskeln, Sehnen oder Faszien. Fitnesstraining kann helfen. mehr

Mann hält sich ein schmerzendes Knie, das schematisch rot eingefärbt ist. © Fotolia.com Foto: underdogstudio

Natur-Docs: Rheuma mit Naturheilkunde behandeln

Rheuma lässt sich mit Naturmedizin lindern. Ernährung, Heilfasten, Yoga, Blutegeltherapie oder Akupunktur können helfen. mehr