Thema: Bewegungsapparat Nackenschmerzen: Ursachen mit Training beseitigen Jeder zweite Erwachsene hat mindestens einmal im Leben mit Nackenschmerzen zu tun. Grund sind meist Fehlbelastungen. mehr Muskulär bedingten Tinnitus wegtrainieren Häufig bestehen bei Tinnitus-Betroffenen Fehlhaltungen, sodass die Nackenmuskulatur überlastet ist. mehr Chat-Protokoll: Hypermobilität, Schulter- und Kopfschmerzen Welche Bewegungsstrategien können bei Schulterschmerzen oder Kopfschmerzen helfen? Sportmediziner Helge Riepenhof hat Ihre Fragen beantwortet. mehr Chat mit Dr. Helge Riepenhof Welche Bewegungsstrategien können bei Schulterschmerzen oder Kopfschmerzen helfen? Sportmediziner Helge Riepenhof hat Ihre Fragen beantwortet. mehr Verspannungen: Dehn- und Ausgleichsübungen für Musiker Viele Musiker kämpfen durch die einseitige Belastung mit Schmerzen. Dagegen helfen spezielle Dehn- und Entspannungsübungen. mehr Hüftprothese: Dank Ultra-Fast-Track-Chirurgie direkt nach Hause Die Methode soll es Menschen ermöglichen, nach der Hüft-OP möglichst schnell in den Alltag zurückzufinden. mehr Sitzen macht krank: Wie aktive Pausen helfen Rückenschmerzen, Bluthochdruck und Diabetes drohen, wenn wir zu viel sitzen. Bewegung als Ausgleich ist wichtig. mehr Multimodale Therapie: Chronische Schmerzen behandeln Chronische Schmerzen können die Lebensqualität stark beeinträchtigen. Ein multimodaler Therapie-Ansatz hilft. mehr Bildschirmarbeitsplatz: Richtig sitzen am Schreibtisch Kopfweh, Nackenschmerzen, Kribbeln im Arm? Mit der richtigen Sitzposition am Computer kann man Schmerzen vorbeugen. mehr Gesundheitsrisiko Sitzen: Pausen aktiv nutzen Monitorarbeit und langes Sitzen belasten die Gesundheit. Schon wenige einfache Übungen bewirken viel Gutes - werden Sie aktiv! mehr Übungen gegen Schmerzen durch Hypermobilität Bei Hypermobilität (HMS) sind die Bänder zu locker. Betroffene brauchen ein spezielles Training der Tiefenmuskulatur. mehr Rückenschmerzen durch Hypermobilität Das Hypermobilitäts-Syndrom (HMS) entsteht durch angeborene Störungen im Bindegewebe. Es kann starke Schmerzen auslösen. mehr 1 ... 9 10 11 ... 17