Mehrere Nikotinbeutel in eier Hand. © picture alliance/dpa Foto: Robert Michael

Nikotinbeutel: Wie gefährlich ist das Trend-Produkt?

Rauch- und tabakfreier Genuss - das versprechen Nikotinbeutel. Was unterscheidet sie von Snus, was macht sie problematisch? mehr

Eine Frau hat einen Handgepäcks-Koffer fest in der Hand und wartet hinter einer Schlange anderer Menschen auf dem Rollfeld darauf, in ein Flugzeug zu steigen © Colourbox Foto: Big Shot Theory

Fluggastrechte: Was tun bei Flugverspätung und Flugausfall?

Wird ein Flug annulliert oder ist verspätet, haben Reisende Anspruch auf Ersatzbeförderung und teils auf Entschädigung. mehr

Brauner und Weißer Zucker und Würfelzucker in Schalen und auf einem Holzlöffel. © Colourbox Foto: Tetiana Vitsenko

Zuckerfreie Ernährung: So kann sie gelingen

Viele Lebensmittel enthalten Zucker, obwohl er ungesund ist. Warum ist das so und wie klappt eine Ernährung ohne Zucker? mehr

Kochen

Tajine mit Huhn und ein Stück Brot auf einem Teller serviert. © NDR Foto: Claudia Timmann

Tajine mit Huhn, Salzzitrone und Pfannenbrot

Das köstliche Gericht mit Salzzitrone und Kartoffeln bereitet Zora Klipp in einem nordafrikanischen Schmortopf zu. Rezept

Gurken-Spinatsalat mit Joghurt und Sesam auf einem Teller serviert. © NDR Foto: Claudia Timmann

Gurken-Spinatsalat mit Joghurt und Sesam

Der Salat mit dem erfrischenden Dressing passt auch gut als Beilage, etwa zu Huhn oder Fisch. Rezept

Lachsburger auf einem Holzbrett © NDR Foto: Florian Kruck

Lachs-Burger mit Honig-Senf-Dressing

Zora Klipp brät die Lachsfrikadellen bei niedriger Temperatur und serviert sie mit selbst eingelegten Gurkenscheiben. Rezept

Gesundheit

Eine Frau versucht, den Knopf ihrer Hose zu schließen. © IMAGO / Dreamstime

Gewichtszunahme im Alter: Ursachen und Krankheitsrisiken

Ab 40 nehmen viele Menschen an Gewicht zu. Ursachen sind Veränderungen im Hormonhaushalt und ein Abbau der Muskulatur. mehr

Ein Mann fasst sich an seinen schmerzenden Kopf. © Colourbox

Migräne: Symptome, Ursachen und Behandlung

Stechend, pulsierend und meist einseitig: Migräne-Kopfschmerz wird oft nicht ausreichend behandelt. Welche Möglichkeiten gibt es? mehr

Chili-Schoten auf einem Teller, der auf einem Holzbrett steht. Daneben ein Holzlöffel mit Chilipulver. © IMAGO / Depositphotos

Capsaicin: Welche gesunde Wirkung hat Chili-Schärfe?

Capsaicin kann Schmerzen lindern, den Stoffwechsel anregen und das Immunsystem fördern. Was muss man beachten? mehr

Garten

Junge Tomatenpflanzen in einem Anzuchtgefäß © PantherMedia Foto: vaivirga

Tomaten vorziehen: So gelingt die Aussaat

Wer Tomaten vorziehen möchte, sollte unbedingt auf den richtigen Zeitpunkt achten. Worauf kommt es beim Säen an? mehr

Karotten im Beet © fotolia.com Foto: Visions-AD

Möhren pflanzen und ernten: So gelingt der Anbau

Möhren lassen sich gut im Garten oder auf dem Balkon anbauen. Was ist bei Aussaat, Standort und Pflege zu beachten? mehr

Reise

Bäume im Abendlicht im Naturschutzgebiet Vollhöfner Wald in Hamburg. © picture alliance / blickwinkel Foto: C. Kaiser

Hamburgs Naturschutzgebiete: Die Wildnis der Großstadt erkunden

Moore, Wälder, seltene Tiere: Gut zehn Prozent Hamburgs stehen unter Naturschutz. Neu hinzugekommen sind die Vollhöfner Weiden. mehr

Besucher vor dem Häuslingshaus aus Emsen im Freilichtmuseum Kiekeberg © Freilichtmuseum Kiekeberg

Freilichtmuseum am Kiekeberg macht Alltagsgeschichte erlebbar

Mit historischen Gebäuden, Mitmachangeboten und Bauernhoftieren will das Museum bei Hamburg "Geschichte zum Anfassen" bieten. mehr

Verbraucher

Ein Mann wischt die Kette seines Fahrrades mit einem Tuch © IMAGO Foto: agefotostock

Fahrrad-Inspektion selber machen und das Rad richtig pflegen

Vor der ersten Tour im Frühjahr sollte man das Fahrrad putzen und wichtige Teile prüfen. Der Check gelingt auch Laien. mehr

Ein Mann mit Warnweste hält ein Warndreieck in der Hand. © Colourbox Foto: Volodymyr Myndziak

Erste Hilfe an einer Unfallstelle leisten

Wer einen Unfall hatte, braucht meist schnell Hilfe. Deshalb sollte man nicht zögern. Welche Maßnahmen sind richtig? mehr

Monitor

Audios & Videos

Podcast

Logo-Grafik einer Frau mit verschränkten Armen. © NDR (M) Philipp Schönfeld

just no! Der Podcast gegen Gewalt

Das Verbrechen war grausam: Anfang 2020 wurde die 23-jährige Sophie in Hannover erstochen. Von einem Mann, der sie jahrelang gestalkt hatte. mehr

Die Ernährungs-Docs: Dr. Silja Schäfer, Dr. Matthias Riedl und Dr. Viola Andresen © NDR Foto: Claudia Timmann

Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin

Die Ernährungs-Docs helfen Menschen, die an ihren Gesundheitsbeschwerden fast verzweifeln. mehr

Gummistiefel in einem Beet, davor liegen Karotten. © istock Foto: istock

Gartenpodcast: Alles Möhre, oder was?!

Wichtige Gartenthemen von A wie Anbau bis Z wie Zierkürbis leicht verständlich aufbereitet. mehr