Thema: Gesundheitsvorsorge

Eine Spaziergängerin geht auf einem Waldweg. © dpa picture alliance/chromorange Foto: Weingartner

Waldspaziergänge auf Rezept

In Japan hat das Waldbaden eine lange Tradition - und auch hierzulande wird es immer beliebter. Die Ärztin Christine Bahr aus Vorpommern ist überzeugt: Der Wald wirkt heilsam. mehr

Svea Köhlmoos steht frontal vor einer Wand und stützt die Hände in Schulterhöhe dagegen. © NDR

Übungen gegen Kopfschmerzen

Wenn Kopfschmerzen durch Muskelverspannungen bedingt sind, helfen Dehnübungen, die Muskelverkürzungen und -verhärtungen zu beheben. mehr

Frau sitzt im Lotusitz auf einer herbstlichen Wiese. © fotolia Foto:  gradt

Atemtherapie: Mit Übungen einfach entspannen

Bewusstes Atmen kann den Blutdruck senken, Schmerzen lindern und Ängste verringern. Die Übungen der Atemtherapie sind einfach. mehr

Porträtfoto von Dr. Christian Sturm © NDR

Chat zu Kniebeschwerden, Fatigue und Osteoporose

Dr. Christian Sturm hat Ihre Fragen zu den Themen Knie-Fehlstellungen und -Arthrose, Erschöpfungssyndrom und Knochenschwund im Chat beantwortet. Das Protokoll zum Nachlesen. mehr

Svea Köhlmoos hebt das Becken in Brückenlage. © NDR

Bewegungstherapie bei Kniescheibenfehlstellung

Muskeln zentrieren die Kniescheibe. Stimmt zwischen ihnen die Balance nicht, beschleunigt das den Verschleiß. Welche Übungen helfen? mehr

Nahaufnahme von Sportschuhen an einer laufenden Frau. © fotolia.com Foto: Melpomene

So klappt der sportliche (Wieder-) Einstieg

Das Schwierigste ist der erste Schritt, der innere Schweinehund kennt immer eine Ausrede. Wie startet man mit dem Training? mehr

Turnschuhe mit einer Yogamatte und Hanteln. © fotolia Foto: Africa Studio

Bewegungstherapie bei Asthma

Sport kann Asthma lindern - Voraussetzung ist eine umfangreiche Leistungsdiagnostik. mehr

An einer Tür zu einer Arztpraxis hängt ein Schild mit der Aufschrift "Die Praxis bleibt geschlossen". © dpa bildfunk Foto: Patrick Pleul

Was tun gegen den Ärztemangel auf dem Land?

Viele Ärzte teilen sich lieber eine Gemeinschaftspraxis in der Stadt, anstatt auf dem Land zu praktizieren. Darunter leiden vor allem ältere Menschen. Der Landkreis Leer steuert gegen! mehr

Der Arzt Uwe Denker © NDR Foto: NDR

Risiko: Mittelschicht ohne Krankenversicherung

Noch immer gibt es Menschen in Deutschland, die nicht krankenversichert sind. Viele von ihnen sind Mittelständler - kleine Selbständige, die ihre Beiträge nicht mehr zahlen konnten. mehr

Ein Impfpass liegt auf einem Infoblatt über Masern. © dpa Foto: Achim Scheidemann

Masern-Prozess: Ein Bärendienst für die Wissenschaft

Ein Impfkritiker wollte 100.000 Euro für den Masernvirus-Nachweis zahlen. Ein Mediziner schaffte dies, scheiterte aber mit der Geldforderung vor Gericht. Impfgegner nutzen das Urteil für ihre Zwecke. mehr

Ein Kind wird mit einer Spritze in den Oberarm gestochen © Fotolia.com Foto: stalnyk

Scharlatane? Die Einflüsterer der Impfgegner

Impfen gilt als bester Schutz gegen die Masern. Doch Impfgegner streuen hartnäckig, dass der Schaden größer sei als der Nutzen - was zu furchtbaren Konsequenzen führen kann. mehr

Ein Schulkind meldet sich. © picture alliance Foto: Hauke-Christian Dittrich

Coronavirus-Blog: Schulunterricht startet gestaffelt

Gestaffelter Start, verkleinerte Klassen, verkürzte Stundenpläne, strikte Hygiene-Regeln: Die Nordländer bereiten die Rückkehr zum Schulbetrieb vor. Alle Corona-News des Tages im Blog. mehr