Thema: Bewegungsapparat

Röntgenaufnahme eines Fusses © colourbox Foto: ZIRSOLOSTUDIO

Fußschmerzen: Knick-Senkfuß wird oft übersehen

Eine häufig übersehene Ursache für Fußschmerzen ist der Knick-Senkfuß, auch Plattfuß genannt. Wie wird er behandelt? mehr

Ein Mann hält sich den unteren Rücken. © colourbox Foto: -

Rückenschmerzen: Neurostimulator aktiviert kleine Muskeln

Ein Muskelschrittmacher könnte Betroffenen helfen, die trotz guter Schmerz- und Trainingstherapie unter starken Schmerzen leiden. mehr

Elektroden kleben auf Hautstellen © Colourbox Foto: Edward Olive

TENS: Mit Stromreizen Schmerzen lindern

Die Transkutane Elektrische Nervenstimulation ist ungefährlich. Sichere Geräte für zu Hause erkennt man am CE-Zeichen. mehr

Turnschuhe neben einem Handtuch © DAK/Kohlbecher

Kraft oder Ausdauer: Richtiges Fitnesstraining wählen

Ausdauer- und Krafttraining erzielen gesundheitlich verschiedene Wirkungen. Welcher Sport ist der beste für welches Ziel? mehr

Physiotherapeutin Svea Köhlmoos sitzt auf einem Rollhocker. © NDR

Wieder fit werden nach Kreuzband-Verletzung

Es kostet Monate, die volle Beweglichkeit und Belastbarkeit des Knies zurückzugewinnen. Gezielte Übungen machen das Knie wieder dauerhaft stabil. mehr

Svea Köhlmoos klemmt ein Kissen unter den Arm und zieht dabei am Theraband. © NDR

Kalkschulter: Übungen gegen den Schmerz

Ein muskuläres Ungleichgewicht kann bei einer Kalkschulter Schmerzen auslösen oder verschlimmern. Einfache Übungen helfen. mehr

Svea Köhlmoos zeigt eine Übung. © NDR

Bewegungstherapie beim Piriformis-Syndrom

Dehnübungen lockern den schmerzhaft verhärteten Piriformis-Muskel. Das richtige Training beugt neuen Schmerzen vor. mehr

Ein Hand reicht einer anderen eine OP-Klemme. © xixinxing/fotolia Foto: xixinxing

Operation Leben: Ein Zeigefinger wird zum Daumen

Wird ein Kind ohne Daumen geboren, bedeutet das eine enorme Einschränkung. Die Kinderhandchirurgie kann helfen. mehr

Schematische Darstellung: Beckenskelett mit Hüftbeuger-Muskeln, beschriftet Iliopsoas. © NDR

Beckenverwringung als Schmerzursache oft verkannt

Ist der Hüftbeuger verspannt, verdreht sich das Becken. Das führt zu heftigen Schmerzen in verschiedenen Körperregionen. mehr

Dr. Melanie Hümmelgen © NDR Foto: Frederik Brandt

Chat-Protokoll: Bluthochdruck, Schambeinentzündung, Hypermobilität

Bewegungsstrategien bei Bluthochdruck, Schambeinentzündung, Hypermobilität: der Chat mit Dr. Melanie Hümmelgen zum Nachlesen. mehr

Eine Frau drückt mit dem Daumen in die andere Handfläche. © Colourbox Foto:  Astrid Gast

Karpaltunnelsyndrom: Was hilft gegen taube Hände?

Das Karpaltunnelsyndrom ist oft die Ursache für Kribbeln und Taubheit in den Fingern. Eine Behandlung ist wichtig. mehr

Physiotherapeutin Svea Köhlmoos steht und hält mit beiden Armen einen Schwingstab seitlich vor sich. © NDR

Übungen bei Spinalkanalstenose

Durch Training der Tiefenmuskulatur wird die Wibelsäule stabilisiert. Vibrations- und Kraftübungen helfen dabei. mehr