Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Sendung: Die Bewegungs-Docs | 11.05.2020 | 21:00 Uhr | von Svea Köhlmoos
17 Min
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Verfügbar bis 11.05.2025
Kleiden Sie sich bequem, und nehmen Sie sich eine Viertelstunde Zeit. Wir begleiten Sie auf einer Reise durch alle Muskelgruppen des Körpers - Ziel: totale Entspannung.
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