Mehrere Frauen trainieren in einem Sportclub auf einem Crosstrainer. © Colourbox Foto: Kirill Grekov

Fitnessstudio: Worauf man vor Vertragsabschluss achten sollte

Laufzeit, Preiserhöhungen, Kündigung: Wer Mitglied in einem Fitnessstudio werden möchte, sollte den Vertrag vorab genau durchlesen. mehr

Verschiedene Säcke mit Frühkartoffeln © NDR Foto: Udo Tanske

Kartoffeln pflanzen - im Beet und im Topf

Kartoffeln kann man ganz einfach selbst anbauen. Wie werden sie gepflanzt und mit wie viel Abstand kommen sie ins Beet? mehr

Geschälter Spargel © colourbox Foto: bernjuer

Spargel kaufen, kochen und braten

Die Saison für das beliebte Gemüse hat begonnen. Was sollte man beim Kauf beachten? Wie bereitet man Spargel am besten zu? mehr

Kochen

Kartoffelsalat mit Joghurt und Haselnüssen auf einem Teller serviert. © NDR Foto: Claudia Timmann

Kartoffelsalat mit Joghurt und Haselnüssen

Wenn Kartoffeln von einem Essen übrig geblieben sind, lässt sich daraus ganz einfach ein leckerer Salat zubereiten. Rezept

Erdbeer-Quark Torte auf einer Tortenplatte. © NDR Foto: Claudia Timmann

Erdbeer-Quark-Torte ohne Backen

Der Boden dieser leckeren Torte besteht aus Kekskrümeln und Butter. Darauf kommt eine Creme aus Quark und Frischkäse. Rezept

Weißer und Grüner Spargel mit Basilikum-Hollandaise, Ofenkartoffeln und Pilz-Chips auf einem Teller serviert. © NDR Foto: Claudia Timmann

Zweierlei Spargel mit Basilikum-Hollandaise und Pilz-Chips

Den weißen Spargel backt Zora Klipp mit Drillingen im Ofen, den grünen brät sie mit Räuchertofu in der Pfanne. Rezept

Gesundheit

Eine Frau erhält eine Injektion in die Nase. Um Mund, Nase und Augenpartie sind Linien eingezeichnet. © Panthermedia Foto: HayDmitriy

Schönheitsoperationen im Ausland: Was gibt es zu beachten?

Im Ausland sind Beauty-OPs meist günstiger als in Deutschland. Was gibt es dabei zu bedenken und welche Risiken bestehen? mehr

Junge Frau im Bett schaut wütend auf den Wecker, der auf dem Nachttisch steht. © colourbox

Chronobiologie: Ist die Zeitumstellung gesundheitsschädlich?

Der menschliche Körper hat eine innere Uhr. Durch die Zeitumstellung kann sie durcheinandergebracht werden. mehr

Mann in Sportkleidung sitzt mit schmerzverzerrtem Gesicht auf Laufbahn und hält sich den Fuß (Bild: colourbox.de/Peoplesimages.com) © colourbox.de/Peoplesimages.com

Ermüdungsbruch: Symptome erkennen, behandeln, vorbeugen

Stechende Schmerzen im Fuß können Symptom für einen Ermüdungsbruch sein. Wie erkennt man die Stressfraktur und was hilft? mehr

Garten

Gelb-lilafarbenes Hornveilchen © Fotolia Foto: Stefanie Kohlmeyer

Hornveilchen pflanzen, pflegen und vermehren

Die blühfreudigen Hornveilchen gehören zu den bekanntesten Veilchenarten. Was ist beim Pflanzen und der Pflege zu beachten? mehr

Rote Blüten und Knospen einer Clematis © Colourbox Foto: -

Clematis schneiden: Für welche ist ein Rückschnitt nötig?

Damit Clematis viele Blüten bilden, benötigen manche Sorten einen Rückschnitt. Wie oft und wann werden sie geschnitten? mehr

Reise

Ein Schild zeigt die Grenze des Nationalparks Wattenmeer auf Sylt an. © NDR Foto: Axel Franz

Start der Brutsaison im Wattenmeer: Regeln für Besucher

Im Nationalpark Wattenmeer hat die Brutzeit begonnen. Hunde sollten zum Schutz der Vögel an die Leine genommen werden. mehr

Zwei Wandernde auf einer Brücke im Durchbruchstal der Warnow im Naturpark Sternberger Seenland. © Tourismusverband MV/outdoor visions

Vom Schaalsee bis nach Usedom: Wandern auf dem Naturparkweg

Der Fernwanderweg verbindet neun Naturlandschaften in Mecklenburg-Vorpommern, eignet sich aber auch für Tagestouren. mehr

Verbraucher

Eine älterer Mann und eine jüngere Frau schauen zusammen auf ein Tablet. © colourbox

Vorsorgevollmacht: Rechtliche Vertretung im Notfall

Plötzlich nicht mehr handlungsfähig: Eine Vorsorgevollmacht legt fest, wer stellvertretend handeln und entscheiden darf. mehr

Verschiedene Lebensmittel für den Notfall-Vorrat in einem Karton. © picture alliance / Zoonar Foto: Olena Mykhaylova

Vorrat für Notfälle anlegen: Welche Lebensmittel eignen sich?

Behörden raten Verbrauchern, für Notfälle einen Vorrat im Haus zu haben. Diese Lebensmittel sollten unbedingt dabei sein. mehr

Monitor

Audios & Videos

Podcast

Logo-Grafik einer Frau mit verschränkten Armen. © NDR (M) Philipp Schönfeld

just no! Der Podcast gegen Gewalt

Das Verbrechen war grausam: Anfang 2020 wurde die 23-jährige Sophie in Hannover erstochen. Von einem Mann, der sie jahrelang gestalkt hatte. mehr

Die Ernährungs-Docs: Dr. Silja Schäfer, Dr. Matthias Riedl und Dr. Viola Andresen © NDR Foto: Claudia Timmann

Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin

Die Ernährungs-Docs helfen Menschen, die an ihren Gesundheitsbeschwerden fast verzweifeln. mehr

Gießkanne bewässert Pflanzen vor grünem Hintergrund. Im Bildtext steht: „Im grünen Bereich – Der Gartenpodcast“ in großen grünen Buchstaben. © istock/getty images

Im Grünen Bereich – Der NDR Gartenpodcast

Wichtige Gartenthemen von A wie Anbau bis Z wie Zierkürbis leicht verständlich aufbereitet. mehr