Ein älteres Paar meditiert. © IMAGO / Zoonar II Foto: IMAGO / Zoonar II

Yoga: Sanfte Übungen für Körper und Geist

Yoga kann mit leichten Dehnübungen für bewegliche, schmerzfreie Gelenke sorgen und nebenbei auch Stress reduzieren. mehr

Eine Ärztin betrachtet eine Röntgenaufnahme einer Lunge © Colourbox Foto: -

COPD: Symptome, Diagnose und Behandlung

Die chronisch obstruktive Lungenerkrankung COPD gehört zu den häufigsten Todesursachen. Welche Behandlung kann helfen? mehr

Zwei herzförmige Holunder-Gummibärchen, dahinter Holunderbeeren. © BR Foto: Screenshot

Leckerer Holunderbeerensirup

Der Sirup lässt sich vielseitig verwenden - für die Zubereitung von Getränken oder zum Verfeinern von Desserts und Kuchen. Rezept

Kochen

Zucchini-Ramen mit mariniertem Ei und Shiitake in einem dunklen tiefen Teller serviert. © NDR Foto: Tarik Rose

Zucchini-Ramen mit mariniertem Ei und Shiitake

Den japanischen Klassiker bereitet Tarik Rose mit Zucchini statt Nudeln zu. Asiatische Gewürze geben viel Aroma. Rezept

Bowl von gemischten Bohnen, Dinkelsalat und Ziegenfrischkäse in einem tiefen Teller serviert. © NDR Foto: Tarik Rose

Bowl von gemischten Bohnen, Dinkelsalat und Ziegenfrischkäse

In die gesunde Bowl kommen aromatisch gewürzte Dinkelkörner. Frische Kräuter geben den bunten Bohnen viel Geschmack. Rezept

Frische Zucchini liegen auf einem Brett, daneben ein Messer. © Colourbox Foto: Y. Haivoronska

Zucchini: Gefüllt, gegrillt und als Puffer ein Genuss

Kaum ein Sommergemüse ist so vielseitig wie Zucchini. Rezepte und Zubereitungstipps - vom Auflauf bis zum Puffer. mehr

Gesundheit

Schwarzer Holunder © BR/Sylvia Bentele

Welche Wirkung hat Holunder als Heilpflanze?

Holunder soll die Abwehrkräfte stärken, gegen Erkältungen und Entzündungen helfen. Wie genau wirkt Holunder im Körper? mehr

Ein Mann hält sich vor Schmerzen den Bauch. © picture alliance Foto: Christin Klose

Gallensteine: Ursachen, Symptome und Behandlung

Oft bereiten Gallensteine den Betroffenen keine Probleme. Aber manche haben schmerzhafte Gallenkoliken. Was tun? mehr

Eine junge Frau sitzt aufrecht in einem Bett und schaut betrübt auf ein Fieberthermometer, das sie in der Hand hält © colourbox Foto: Andrea De Martin

Corona-Symptome: Leichte Fälle selbst behandeln

Aktuell erkranken wieder mehr Menschen an Corona, meist mit mildem Verlauf. Symptome lassen sich oft mit Hausmitteln lindern. mehr

Garten

Spinnennetz mit Tautropfen © NDR Foto: Kurt Rux aus Sternberg

Welche Gartenarbeit fällt im Herbst an?

Laub harken, Rasen mähen und die Pflanzen vor Kälte schützen: Was gibt es im herbstlichen Garten alles zu tun? mehr

Eine Person schneidet mit einer Gartenschere eine Rose. © panthermedia Foto: SOE10

Rosen im Herbst schneiden: Was spricht dafür, was dagegen?

Grundsätzlich ist das Schneiden von Rosen im Herbst nicht nötig. Doch in manchen Fällen kann es sinnvoll sein. mehr

Reise

Junge Birken am Strand vom Weststrand Darß © NDR Foto: Klaus Haase aus Prerow

Fischland-Darß-Zingst: Seebäder, Strand und viel Natur

Lange, feinsandige Strände und die urwüchsige Landschaft zwischen Bodden und Ostsee prägen die Seebäder der Halbinsel. mehr

Blick auf die Elbtalaue im Wendland. © NDR Foto: Irene Altenmüller

Niedersächsische Elbtalaue: Ausflug ins Biosphärenreservat

Fischotter, Biber, Störche und seltene Pflanzen: Die Elbe und die angrenzenden Auen bestechen durch ihren Artenreichtum. mehr

Verbraucher

Smartphone © Fotolia.com Foto: Tanusha

Energieverträge: Vorsicht vor ungewollten Abschlüssen am Telefon

Die Verbraucherzentrale warnt vor unseriösen Energieanbietern: Sie versuchen, Kunden per SMS Verträge unterzuschieben. mehr

Ein Handydisplay zeigt ein Deutschlandticket an, im Hintergrund ein Bahnabteil. © Imago Images Foto: Rolf Poss

Deutschlandticket: Was kostet es künftig, wie kann man kündigen?

Noch kostet das Deutschlandticket 49 Euro, ab 2025 sind es 58 Euro. Schüler, Studierende und Senioren erhalten teils Rabatte. mehr

Monitor

Audios & Videos

Podcast

Logo-Grafik einer Frau mit verschränkten Armen. © NDR (M) Philipp Schönfeld

just no! Der Podcast gegen Gewalt

Das Verbrechen war grausam: Anfang 2020 wurde die 23-jährige Sophie in Hannover erstochen. Von einem Mann, der sie jahrelang gestalkt hatte. mehr

Die Ernährungs-Docs: Dr. Silja Schäfer, Dr. Matthias Riedl und Dr. Viola Andresen © NDR Foto: Claudia Timmann

Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin

Die Ernährungs-Docs helfen Menschen, die an ihren Gesundheitsbeschwerden fast verzweifeln. mehr

Gummistiefel in einem Beet, davor liegen Karotten. © istock Foto: istock

Gartenpodcast: Alles Möhre, oder was?!

Wichtige Gartenthemen von A wie Anbau bis Z wie Zierkürbis leicht verständlich aufbereitet. mehr