Melatonin-Tabletten liegen in einer Schale. © picture alliance/dpa Foto: Soeren Stache

Besser schlafen mit Melatonin als Nahrungsergänzung?

Sendung: Aktuell | 22.10.2024 | 07:54 Uhr | von Daniela Remus
5 Min | Verfügbar bis 22.10.2026

Der Absatz von Melatonin-Präparaten steigt. Das Versprechen: Hilfe gegen Schlafstörungen. Aber wie gut wirkt das Hormon? Und wo sind die Risiken?
Ein Smartphone mit einem eingeblendeten NDR Screenshot (Montage) © Colourbox Foto: Blackzheep

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