Grüner Gemüse-Smoothie in einem Glas serviert © NDR

Grüner Gemüse-Smoothie

Rezept von Thomas Sampl
10Min.
leicht
- +
Person(en)

Zutaten:

    Grünkohlblätter vom Strunk befreien, waschen und klein zupfen. Die Gurke schälen, den Staudensellerie und die Birne putzen. Gurke, Sellerie, Birne und Ingwer klein schneiden. Alles in einen Mixer geben, Nüsse und Mandeldrink hinzufügen und pürieren.

     

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    Visite | 15.10.2024

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