Mit leichten Gerichten ins neue Jahr starten
Braten, Süßes, Alkohol: Im Winter und zum Jahresende stehen kulinarische Genüsse hoch im Kurs. Außerdem kommt die Bewegung in der kalten Jahreszeit oft zu kurz. Wer deshalb im neuen Jahr etwas abnehmen oder sich bewusster ernähren möchte, findet hier passende Rezepte sowie Tipps zum Fasten und zum Verzicht auf Alkohol und tierische Produkte.
