Körperliche Aktivität wirkt ausgesprochen gut gegen Insulinresistenz und beugt typischen Folgen der Zuckerkrankheit vor. mehr

Die Früchte des Zierapfels sehen nicht nur schön aus, sondern sind auch essbar. Ökologisch sind die Bäume zudem sehr wertvoll. mehr

Zora Klipp bereitet alle Zutaten in einem Topf zu. Der Saft der Hackbällchen und der Zitronenabrieb geben ein tolles Aroma. Rezept

Auf das im Ofen gegarte Huhn kommt eine Salsa aus Knoblauch, Chili und Kräutern. Dazu passt asiatischer Weißkohl-Salat. Rezept

Im Spätsommer sind Pflaumen und Zwetschgen reif. Wie unterscheiden sich die Früchte? Tipps für die Zubereitung sowie Rezepte. mehr

Von einem Alkoholverzicht profitiert der Körper schon nach relativ kurzer Zeit. Sind kleine Mengen Alkohol unbedenklich? mehr

Nicht immer gehen körperliche Beschwerden auf eine organische Krankheit zurück. Wann eine psychosomatische Betrachtung sinnvoll ist. mehr

Aktuell erkranken viele Menschen an Corona, meist mit mildem Verlauf. Typische Symptome lassen sich oft mit Hausmitteln lindern. mehr

Wenn andere Stauden verblüht sind, laufen Fette Hennen zur Höchstform auf. Ihre Blütenstände leuchten bis zum Frost. mehr

Ab August ist es Zeit für die Apfelernte. Doch woran erkennt man, ob die Früchte reif sind? Und wie werden sie gelagert? mehr

Biber, Fischotter, Seeadler: Die reizvolle Naturlandschaft des Peenetals lässt sich am besten mit dem Boot entdecken. mehr

Von Ostfriesland bis Dänemark führt der abwechslungsreiche Radweg durch Norddeutschland. Die Etappen im Überblick. mehr