Nüsse sind ideal für eine gesunde Ernährung. Tarik Rose und Matthias Riedl kombinieren sie mit Salat, Fisch und Wild. mehr

Rotkohlsalat, knuspriges Huhn, Klöße: Tarik Rose und Matthias Riedl stellen gesunde Alternativen zu beliebten Klassikern vor. mehr

Diesmal besucht Tarik Rose den Tomatenzüchter Jörn Meyer bei Glückstadt. Hier gibt es sie noch: Tomaten mit Geschmack. mehr

Tarik Rose besucht diesmal den Hamburger Isemarkt und einen Obst- und Gemüsegarten für jedermann in Hamm. mehr

Tarik Rose besucht einen Biogemüsehof in Seevetal. Dort darf er die Zutaten für seine Gerichte frisch ernten. mehr

Tarik Rose besucht einen Jägerlehrhof in Trebel und kocht dort zwei feine Gerichte mit Wild: Reh-Rouladen und Kebab. mehr