Gelber Hafer-Smoothie
Zutaten:
- 0,5 kleiner Kohlrabi
- 1 Banane
- etwas frische Kurkuma
- 50 g Vollkorn-Haferflocken
- 30 g zerstoßene Leinsamen
- 300 ml Haferdrink
Kohlrabi schälen und würfeln. Die Banane ebenfalls schälen und in Scheiben schneiden. Kurkuma schälen und in kleine Stücke schneiden. Alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren.
Weitere Informationen
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