Selber nähen: Kirschkernkissen
Kirschkernkissen speichern besser Wärme als Getreide, sie funktionieren wie ein Wärmflasche und sind gut gegen Bauchweh oder Gliederschmerzen. Gekühlt helfen die Kissen gegen Prellungen oder Kopfschmerzen.
Material
- 200 - 250 g Kirschkerne (selbst getrocknet oder im Handel erhältlich)
- sauberes Baumwolltuch zum Abreiben
- Inlett als direkte Hülle für die Kirschkerne (um Reaktionen durch die erhitzten Kirschkerne auf der Haut zu vermeiden, wird ein Inlett für die Kirschkerne als Schutz empfohlen)
- Baumwoll- oder Leinenstoff als Bezug
- Nadel, Nähgarn
Kleine Näh-Anleitung
- Die Kirschkerne in einem Topf etwa eine Stunde köcheln lassen, bis sich das gesamte Kirschfleisch ablöst, eventuell bei starker Verschmutzung das Wasser zwischendurch abschütten und neu auffüllen.
- Die sauberen Kirschkerne mehrere Stunden in der Sonne trocknen lassen und mit einem Tuch vorsichtig abreiben.
- Baumwoll- oder Leinenstoff in der Größe von 20 cm x 20 cm (der Größe des Inletts anpassen) zuschneiden und die Seiten auf links zunähen bis nur noch eine kleine Öffnung bleibt. Den Stoff auf rechts drehen. Die Kirschkerne hineingeben und die Öffnung zunähen.
Anwendung: Das Kirschkernkissen im Ofen oder in der Mikrowelle aufwärmen. Erwärmte Kirschkernkissen sind gut gegen Bauch- und Gliederschmerzen. Man kann das Kirschkernkissen auch in den Kühlschrank oder in den Eisschrank legen, es ist dann wirksam gegen Kopfschmerzen oder Prellungen.
Wichtige Hinweise zur Verwendung des Kirschkernkissens
Erwärmen in der Mikrowelle
Wichtig ist, dass die Kirschkerne absolut trocken sind und keine Wasserrückstände mehr vorhanden sind. Während des Wärmevorganges sollte ein kleines Gefäß mit Wasser mit in die Mikrowelle gestellt werden. Mikrowelle auf maximal 300 Watt einstellen. Ein Kirschkernkissen sollte je nach Größe unterschiedlich lang erhitzt werden. Beim erstmaligen Erwärmen in 30 Sekunden Schritten an die gewünschte Wärme herantasten.
Erwärmen im Backofen
Bevor das Kirschkernkissen in den Backofen kommt, empfiehlt es sich, als Verpackung Alufolie zu nehmen (Schutz vor Verbrennungen im Backofen). Den Backofen auf maximal 110 Grad erhitzen, nach circa 10-15 Minuten hat das Kissen eine gute Wärme erreicht. Vorsicht beim Herausnehmen des Kissens. Alufolie entfernen. Die Vorbereitungszeit im Backofen dauert länger, der Energieverbrauch im Backofen ist größer als der in der Mikrowelle.
Kühlen im Eisschrank
Um einen Gefrierbrand zu vermeiden, Kirschkernkissen gut verpacken.(Plastiktüte, luftdicht und fest verschließen), in der Gefriertruhe dann circa 30 Minuten kühlen lassen.
Bevor das erwärmte oder gekühlte Kirschkernkissen auf die betroffenen Körperstellen aufgelegt wird, testen Sie die Temperatur an der Innenseite des Handgelenks.
Waschen des Kirschkernkissenbezugs
Der Kirschkernkissenbezug mit einem Handwaschmittel mit der Hand oder aber in der Waschmaschine bei niedriger Temperatur (circa 30 Grad) waschen. Um die Waschmaschine zu schützen, das Inlett mit den Kirschkernen im engmaschigen Wäschenetz im Schonwaschgang bei niedriger Temperatur (circa 30 Grad) waschen. So können sich eventuell lösende Kirschkerne nicht in der Trommel verirren. Das Kirschkernkissen sollte anschließend auf einem Handtuch getrocknet werden, ab und zu wenden und aufschütteln.
