Zutaten:

• 500 ml Milch
• alternativ: Pflanzendrink
• 2 Gewürznelken
• 0,5 TL Kurkuma-Pulver
• 0,5 TL zerstoßene Pfefferkörner
• 1 TL Rapsöl
• 1 TL Honig

Milch, Nelken oder 1 EL frische Nelkenwurz-Wurzel, Kurkuma, Pfeffer und Öl in einen Topf geben. Kurz aufkochen, anschließend 30 Minuten ziehen lassen. Nochmals erwärmen und nach Geschmack süßen.

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