Thema: Diät

Verschiedene gesunde Lebensmittel wie Gemüse, Joghurt und Öle stehen oder liegen auf einer Holzplatte. © NDR

Ernährung nach einer Magenverkleinerung

Wichtig ist, Essen und Trinken zu trennen. Der Speiseplan sollte mehrere kleine, eiweißreiche Mahlzeiten umfassen. mehr

Verschiedene gesunde Lebensmittel wie Gemüse, Joghurt und Öle stehen oder liegen auf einer Holzplatte. © NDR

Auslassdiät gegen allergiebedingte Speiseröhrenentzündung (EoE)

EoE-Patienten können versuchsweise die sechs Speisen mit dem größten Allergiepotenzial meiden. Diese 6-FED genannte Auslassdiät zeigt eine Erfolgsquote von 70 bis 75 Prozent. mehr

Kartoffelchips, Burger, frittierte Tintenfischringe © Colourbox Foto: Syda Productions

Schädliche Transfette im Essen vermeiden

Transfette in Fast Food, Fertiggerichten und Backwaren können das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. mehr

Eine Patientin sitzt beim Arzt und deutet auf ihren Hals. © picture alliance / imageBROKER Foto: Rudolf

Eosinophile Ösophagitis (EoE) erkennen und behandeln

Schluckbeschwerden können auf eine chronische Entzündung der Speiseröhre hindeuten: die Eosinophile Ösophagitis, kurz EoE. mehr

Ein mit Gemüse und Fisch und Fleisch gefüllter Teller. © NDR

Die besten Tipps, um weniger zu essen

Jeder zweite Erwachsene in Deutschland ist übergewichtig. Oft liegt es daran, dass zu schnell, zu viel und falsch gegessen wird. mehr

Diverse Lebensmittel © colourbox Foto: Yuliya Furman

Pegane Ernährung - wie sie funktioniert, was sie bringt

Pegane Ernährung - eine Mischung aus paleo und vegan - trendet zurzeit. Ist sie alltagstauglich und für jeden geeignet? mehr

Eine Schale mit Linsensuppe steht auf einem Tisch. © NDR

Mit leichter Küche ins neue Jahr starten

Viele Menschen möchten im neuen Jahr abnehmen und sich gesünder ernähren. Rezepte für leichte und leckere Gerichte. mehr