Zutaten:

• 1 Handvoll Staudensellerie-Blätter
• 0,5 Gurke
• 1 Zucchini
• 1 Karotte
• 2 Tomaten
• 5 Blätter Salat
• 1 TL Leinöl
• 1 TL Weizenkeimöl
• Salz
• Pfeffer

Das Gemüse gut waschen, putzen und grob zerkleinern. Alle Zutaten zusammen in einem Mixer oder mit einem Pürierstab fein pürieren.

Nährwerte (pro Portion):

186 kcal, 6 g Eiweiß, 11 g Fett, 15 g Kohlenhydrate, 7 g Ballaststoff

Empfehlenswert bei:

Brustkrebs-Nachsorge
Fersensporn
Rheuma
Verstopfung

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