Carolin F. setzt auf Sport gegen Kopfschmerzen – doch es wird nur schlimmer. Sportmediziner Helge Riepenhof sucht den Grund dafür.

Hypermobilität: Wenn Gelenke nicht stabil sind

Bewegungstherapie bei Schmerzen durch Hypermobilität

Rumpftraining "Superman"

Die hohe Brücke

Tiefenstabilität

Rumpfkräftigung und Stabilisierung des Beckens

Kräftigungsübung: Brücke bauen mit Bällen

Liegestütz mit Theraband

Kniebeugen auf Balancekreisel

Balancekreisel

Schwingstab kniend

Schwingstab im Stand

Aktivierung an der Wand