Schematische Darstellung: geöffneter Torso mit Herz. © NDR

Was hilft bei der Koronaren Herzerkrankung?

Rund 5,5 Millionen Menschen hierzulande sind betroffen. Sind die Herzkranzgefäße verengt, drohen Herzschwäche oder Infarkt. mehr

Schematische Darstellung: Kniegelenk mit akuter Kniescheiben-Arthrose. © NDR

Arthrose

Arthrose führt zu Schmerzen an den Gelenken. Häufig lassen sich die Beschwerden durch Bewegung und Ernährung lindern. mehr

Animation des Körpers © Nonfictionplanet/NDR

Asthma

Atemprobleme, Husten, Luftnot: Neben Medikamenten und der Vermeidung von Auslösern helfen geeignete Übungen gegen Asthma. mehr

Schematische Darstellung: Beckenskelett mit Hüftbeuger-Muskeln, beschriftet Iliopsoas. © NDR

Beckenverwringung

Ist der Hüftbeuger verspannt, verdreht sich das Becken. Das führt zu heftigen Schmerzen in verschiedenen Körperregionen. mehr

Schematische Darstellung: geöffneter Torso mit Herz. © NDR

Bluthochdruck

Bluthochdruck bleibt oft lange unbemerkt. Doch es drohen schwere Folgen. Richtig Blutdruck messen kann Leben retten. mehr

Schematische Darstellung: Muskelmann auf dem Trainingsrad, Zoom: Muskeln, die Zucker aus dem Blut aufnehmen. © NDR

Diabetes Typ 1

Diabetes Typ 1 ist nicht heilbar. Doch man kann einiges tun, um Folgeerkrankungen zu vermeiden und Beschwerden zu bessern. mehr

Die Ernährungs-Docs © NDR

Diabetes Typ 2

Diabetes Typ 2 führt zu schweren Folgeerkrankungen. Die Ernährung spielt eine entscheidende Rolle. mehr

Schematische Darstellung: meschlicher Torso. © NDR

Erschöpfungssyndrom (Fatigue)

Tiefe Erschöpfung ist eine typische Begleit- und Folgeerscheinung von schweren Erkrankungen, etwa bei Covid oder Krebs. mehr

Kunststoff-Modell eines Herzens © picture-alliance / scanpix Foto: Louise Billgert

Herzangst

Angst ums Herz führt in einen Teufelskreis, denn zu viel Schonung kann das Herz schädigen. Wie Bewegung helfen kann. mehr

Schematische Darstellung: Herz mit linker und rechter Kammer. © NDR

Herzschwäche

Jedes Jahr müssen mehr als 460.000 Menschen in Deutschland wegen einer Herzschwäche ins Krankenhaus. Oft wird sie zunächst übersehen. mehr

Schematische Darstellung: überstrecktes Gelenk (190 Grad) mit Schmerzen. © NDR

Hypermobilität

Das Hypermobilitäts-Syndrom (HMS) entsteht durch angeborene Störungen im Bindegewebe. Es kann starke Schmerzen auslösen. mehr

Schematische Darstellung: schmerzende Schulterspitze. © NDR

Kalkschulter

Die Kalkschulter ist äußerst unangenehm und schmerzhaft. Behandelt wird zunächst konservativ, also ohne Operation. mehr

Schematische Darstellung: Anatomie des Oberschenkels und Knies, von vorn gesehen. Markiert ist der Muskel an der Oberschenkel-Innenseite. © NDR

Kniescheibenfehlstellung

Probleme mit der Kniescheibe stören die Funktion des Gelenks und verursachen Schmerzen. Was können Betroffene tun? mehr

Schematische Darstellung: Triggerpunkte im Nackenbereich © NDR

Kopfschmerzen

Es gibt rund 250 Kopfschmerz-Arten. Am häufigsten kommt es zu Spannungskopfschmerzen. Was hilft? mehr

Schematische Darstellung: Anatomie von Oberschenkel und Knie. © NDR

Kreuzbandriss

Der Kreuzbandriss entsteht meist durch heftige Richtungswechsel beim Sport. Die Behandlung des Knies erfordert oft eine OP. mehr

Schematische Darstellung: Längsschnitt durch die Hautschichten mit aufgequollenen Fettzellen. © NDR

Lipödem

Vom Lipödem, dem unkontrollierten Wachstum des Fettgewebes, sind vor allem Frauen betroffen. Meist hilft nur eine OP. mehr

Schematische Darstellung: gelbe Fettpolster breiten sich im Bauchraum aus. © NDR

Metabolisches Syndrom

Das metabolische Syndrom trägt den Beinamen "tödliches Quartett", weil hier vier Herz-Kreislauf-Risiken zusammenwirken. mehr

Schematische Darstellung: Muskeln am Oberarm © NDR

Muskelabbau

Ohne Sport büßt ein Mensch viel Muskelmasse ein - mit Folgen für den gesamten Organismus. Bewegung hilft. mehr

Schematische Darstellung: Der Nervus Oxibitalis im Nacken © NDR

Nackenschmerzen

Jeder zweite Erwachsene hat mindestens einmal im Leben mit Nackenschmerzen zu tun. Grund sind meist Fehlbelastungen. mehr

Schematische Darstellung: porös werdender Knochen mit Aufschrift "-2 %". © NDR

Osteoporose

Betroffene merken oft viele Jahre nichts vom Abbau ihrer Knochen. Die richtigen Therapien können den Schwund aufhalten. mehr

Schematische Darstellung einer beginnenden Erektion © NDR

Potenzstörung

Erektionsstörungen, auch erektile Dysfunktion genannt, werden im Alter häufiger. Medikamente und andere Therapien helfen. mehr

Schematische Darstellung: schmerzende Rückenmuskulatur. © NDR

Rückenschmerzen

Oft haben Schmerzen im Rücken muskuläre Ursachen. Übungen und Physiotherapie können helfen, sie in den Griff zu bekommen. mehr

Schematische Darstellung: Entlang der Wirbelsäule entspringen Muskelstränge © NDR

Skoliose

Eine Skoliose muss frühzeitig behandelt werden, um Folgeprobleme wie Verschleiß, Versteifung und Schmerzen zu vermeiden. mehr

Grafische Darstellung: verrutschter Wirbel, Wirbelkanal und Rückenmark. © NDR

Spinalkanalstenose

Eine häufige Ursache für Rückenschmerzen sind Verengungen des Rückenmarkkanals. Wann helfen Übungen, wann eine Operation? mehr

Schematische Darstellung: Muskel-Menschenmodell mit Bratpfanne in der Hand und schmerzrotem Ellenbogen. © NDR

Tennisarm

Ein Tennisarm plagt nicht nur Sportler. Auch durch häufige Belastungen bei der Arbeit oder im Haus können Schmerzen auftreten. mehr

Schematische Darstellung: Mensch vor dem Computer, Schalenwellen vorm Ohr. © NDR

Tinnitus

Ein Tinnitus kann Betroffene in den Wahnsinn treiben. Woher kommt das Ohrgeräusch? Und wie lässt es sich behandeln? mehr

Sonderthemen

Eine Frau sitzt mit Rückenschmerzen am Schreibtisch. © Picture-Factory/fotolia Foto: Picture-Factory

Sitzen macht krank: Wie aktive Pausen helfen

Rückenschmerzen, Bluthochdruck und Diabetes drohen, wenn wir zu viel sitzen. Bewegung als Ausgleich ist wichtig. mehr

Eine Hand hält eine qualmende Zigarette. © dpa

Nichtraucher werden und bleiben

Rauchentwöhnungsprogramme wollen das Aufhören erleichtern. Worauf muss man achten, um auf Dauer Erfolg zu haben? mehr