Folge 12 | Nackenverspannungen, Herzschwäche, Hüftschmerzen

Sendung: Die Bewegungs-Docs | 17.11.2023 | 01:40 Uhr 44 Min | Verfügbar bis 17.11.2028

Die Docs zeigen, warum Musikerinnen mehr Kajak fahren sollten, wie man wieder belastbar wird oder der Hüft-OP entkommt.

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Aus dieser Sendung

Herzsportgruppe beim Walking im Park. © NDR/nonfictionplanet
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Augen zu und durch: Bereits mit 30 Jahren hat Philip S. mit heftigen Hüftbeschwerden zu kämpfen. Zunächst empfiehlt Orthopäde Helge Riepenhof die Po-Muskulatur zu stärken, um mehr Platz im Hüftgelenk zu schaffen. © NDR/nonfictionplanet
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Dorota S. und Laura M. sind professionelle Geigerinnen in einem Orchester. Durch die berufsbedingte unnatürliche Haltung leiden beide unter anhaltenden Nacken- und Schulterschmerzen. © NDR/nonfictionplanet
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Ein klassischer brauner Medizinball liegt auf einem Tisch. © NDR Foto: Oliver Zydek/Moritz Schwarz
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Verschieden schwere Hanteln liegen in einem Hantelblock. © NDR Foto: Oliver Zydek/Moritz Schwarz
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Bewegungs-Doc Helge Riepenhof zeigt seinem Patienten, der sich im Vierfüßlerstand befindet, wie er die Übung ausführen soll. © NDR
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Mehr Die Bewegungs-Docs

Drei Bewegungs-Docs stehen an einem Tisch. © Screenshot
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Nachtschicht auf dem Hausboot: Die Bewegungs-Docs Melanie Hümmelgen, Helge Riepenhof und Christian Sturm feilen an den Bewegungskonzepten für Britta S. und Nicolas O. © NDR/nonfictionplanet/Oliver Zydek
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Schon mit 10 Jahren die erste Diät - Kardiologin Melanie Hümmelgen lässt sich von Sabine B. Fotos aus ihrem Leben zeigen. Mit der Bewegungs-Doc-Therapie kommt ab sofort mehr Bewegung in ihren Alltag. © NDR/nonfictionplanet/Oliver Zydek
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Zwei Frauen bei Yoga-Übungen © Screenshot
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Bewegungs-Doc Helge Riepenhof sitzt mit Patientin auf dem Hausboot, zwischen ihnen viele Übungsgeräte. © NDR
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Die Müllwerker der Hamburger Stadtreinigung sitzen bei den Bewegungs-Docs auf dem Hausboot. © NDR Foto: Moritz Schwarz, Oliver Zydek
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Bewegungs-Doc Melanie Hümmelgen spielt Tischtennis mit einem Vater und seinem Sohn. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
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Bewegungs-Doc Sturm zeigt seinem Patienten Übungen im Stehen. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
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Dr. Helge Riepenhof, Dr. Melanie Hümmelgen und Dr. Christian Sturm im Gespräch. © nonfictionplanet Foto: Moritz Schwarz
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Dr. Helge Riepenhof betreut einen Patienten, der Übungen auf einer Fitnessmatte macht.
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Leute machen Yoga auf dem Deck des Praxisboots. © NDR/nonfictionplanet
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Dr. Christian Sturm (rechts) und Patient unterhalten sich auf dem Hausboot neben einem lebensgroßen Anatomie-Modell. © NDR Foto: Moritz Schwarz
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Dr. Julia Fischer moderiert die Sendung Visite. © Screenshot
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