Bein rückwärts heben

Sendung: Die Bewegungs-Docs | 17.11.2023 | 01:40 Uhr 1 Min | Verfügbar bis 17.11.2028

Langsam und sehr sorgfältig sollte man diese Übung ausführen. Die Kraft muss aus dem Pomuskel kommen.

Bewegungstherapie bei Hüftschmerzen
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Aus dieser Sendung

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