Schwingstab im Stand

Sendung: Die Bewegungs-Docs | 21.11.2023 | 01:40 Uhr 1 Min | Verfügbar bis 21.11.2028

Stabiler Stand mit geradem Oberkörper, Füße hüftbreit, beide Hände am Schwingstab. Eine Übung für die Tiefenmuskulatur.

Bewegungstherapie bei Schmerzen durch Hypermobilität
Übungen bei Spinalkanalstenose
Bewegungstherapie bei einer Kalkschulter
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Aus dieser Sendung

Zwei Frauen bei Yoga-Übungen © Screenshot
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Folge 7 | Spinalkanalstenose, Knieverletzung, KHK

Leute machen Yoga auf dem Deck des Praxisboots. © NDR/nonfictionplanet
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Folge 6 | Bandscheibenvorfall, Kalkschulter, Bewegung auf Arbeit

Dr. Christian Sturm (rechts) und Patient unterhalten sich auf dem Hausboot neben einem lebensgroßen Anatomie-Modell. © NDR Foto: Moritz Schwarz
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Folge 5 | Potenzstörung, Beinödeme, Beckenverwringung

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