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Langlauf im Harz: Wo gibt es gute Loipen?

Stand: 06.01.2025 15:52 Uhr

Etwa 500 Kilometer gespurte Langlauf-Loipen führen durch den winterlichen Harz. Sowohl Anfänger als auch Leistungssportler finden dort passende Strecken.

Ob kleiner Rundkurs oder lange Tour, leicht oder schwer - die Loipen im Harz sind vielfältig, für jeden Anspruch ist etwas dabei. Sobald mindestens 30 Zentimeter Naturschnee liegen, werden viele Loipen gespurt. Da sie häufig durch Naturschutzgebiete des Nationalparks Harz verlaufen, sollten Sportler die markierten Strecken nicht verlassen.

Wo befinden sich schöne Langlauf-Loipen im Harz?

Eine Auswahl von Loipen in mittleren und höheren Lagen, die in der Regel in der Wintersaison gespurt sind:

  • Altenau: mehrere Loipen, zum Beispiel der Rundkurs Mühlenberg (3,6 km, leicht) oder Tischlertal (10,6 km, schwer), die Verbindungsloipen Stieglitzeck-Torfhaus (8 km, mittelschwer bis schwer) und Alte Bahntrasse nach Clausthal-Zellerfeld (6,1 km, leicht) und Torfhaus (10 km, schwer)
  • Bad Sachsa: Loipen unterschiedlicher Länge und Schwierigkeit als Rundkurse, vier Etappen der Südharz-Loipe von etwa 5, 6, 12 und 15 km Länge sowie die 20 km lange Kaiserweg-Loipe
  • Benneckenstein: Grenzloipe (2 Teile, 12 und 8 km, leicht), Rundkurse Rappenberg und Pfeiferberg-Grauberg (je ca. 5 km Länge, leicht) sowie die mittelschwere, 16 km lange Sophienhof-Loipe, die auch in eine kleine Runde verkürzt werden kann.
  • Braunlage: Achtermann-Loipe (5 km, mittelschwer), Hasselkopf-Loipe (variable Strecke von 5 oder 12 km, mittel bis schwer), Braunlager Loipe (8 km Rundkurs, mittelschwer), beleuchtete Skatingloipe (2 km, leicht) und Übungsrundkurs Sonnenloipe (1,3 km)
  • Buntenbock (Ortsteil von Clausthal-Zellerfeld): beleuchtete Loipe am Kurpark (ca. 2 km, leicht), Ziegenberg-Loipe (ca. 5 km, mittelschwer) und die 3 km lange Verbindungsloipe nach Clausthal (leicht)
  • Clausthal-Zellerfeld: mehrere Loipen, darunter Spiegelthaler Loipe (ca. 8 km, mittelschwer), Ringerhalde (ca. 2,5 km, mittelschwer, abends beleuchtet) und Loipe nach Buntenbock (ca. 3,3 km, leicht)
  • Elbingerode: Drei-Annen-Hohne-Loipe (12 km, Rundkurs, mittelschwer), Hornberg-Loipe (10 km, mittelschwer, auch als verkürzte Rundloipe von 4 km möglich)
  • Hahnenklee: drei Loipen, darunter die Bergloipe (6 km, mittelschwer)
  • Hasselfelde: mehrere gespurte Loipen im Ort, auf der Carlshaus-Loipe zum gleichnamigen Turm mit schönem Ausblick auf den Brocken (7,1 km, schwer)
  • Hohegeiß: Rundkurse Bohlweg-Loipe (3,5 km, mittelschwer), Große Ebersberg-Loipe (8,3 km, mittelschwer) und die leichten Rundkurse Wiesen-Loipe (3 km) und Sonneneck (1 km)
  • St. Andreasberg: verschiedene Rundkurse, so etwa Beerberg (3 km, leicht) und Oderberg (6 km, schwer, schöne Aussicht) sowie die Rundkurse Sonnenberg (12 km) und Schneewittchenklippen (5 km, leicht)
  • Schierke: großes Langlaufgebiet im Nationalpark Harz, 400 Meter Höhenunterschied, mehrere gespurte Loipen von leicht bis mittelschwer (6,4 bis 15,1 km)
  • Schulenberg: Schulenberg-Loipe (10,5 km, leicht bis mittelschwer) sowie eine 1,7 km lange Übungsloipe
  • Torfhaus: insgesamt 40 km Loipen rund um Torfhaus, darunter Rundkurse von 6 und 10 km (leicht bis mittelschwer)
  • Wildemann: Hasenberg-Loipe (10 km, mittelschwer), Adlersberg-Loipe (4 km, leicht), Gallenberg-Loipe (1 km, leicht)

Detaillierte Pläne der Strecken und weitere Informationen halten die Tourismusbüros der einzelnen Orte bereit. Für den Oberharz stellt die Tourist-Information Routendetails auf ihrer Website zur Verfügung.

Informationen zu aktuellen Schneehöhen im Harz

Einen aktuellen Überblick über die Schneelage sowie geöffnete Pisten, Loipen und Wanderwege bietet die Website des Harzer Tourismusverbandes. Wo aktuell gerade Schnee im Harz liegt, zeigt ein Blick auf die vielen Webcams in allen Höhenlagen.

Karte: Wintersportzentren im Harz

Weitere Informationen
Spaziergänger und Schlittenfahrer auf dem Bocksberg bei Hahnenklee © NDR / Axel Franz Foto: Axel Franz

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Dieses Thema im Programm:

Hallo Niedersachsen | 03.01.2025 | 19:30 Uhr

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