Cover für Flexikon © N-JOY / NDR / Julia Stübner Foto: Julia Stübner

Flexikon

Podcast | 88 Folgen
N-JOY

Dieser Laber-Podcast mit Bildungsauftrag versorgt Euch mit Klugscheißerwissen, mit dem Ihr ordentlich flexen könnt. Die Hosts Steffi Banowski und Anne Raddatz suchen für Euch nach Antworten auf Fragen, die Ihr Euch unbedingt mal stellen solltet: Wie lügt man glaubwürdig? Wie werde ich Influencer*in? Wie mache ich Schluss, ohne gehasst zu werden? Und sind die Leute im Swingerclub wirklich so sexy wie auf den Werbetafeln? Steffi und Anne sprechen getrennt voneinander mit Expert*innen und präsentieren sich und Euch die Ergebnisse. Ein Thema, verschiedene Sichtweisen. Hört Euch schlau!

FOLGEN

Cover von Flexikon © N-JOY / NDR / Julia Stübner Foto: Julia Stübner

#88 Wenn Eltern älter werden: Wie kriege ich das geregelt?

Sendung: Flexikon - der Podcast | 17.12.2024 | 06:00 Uhr | von N-JOY
73 Min | Verfügbar bis 17.12.2029

Sie haben sich ich von uns aufs Sweatshirt kotzen lassen, den ersten eigenständigen Toilettengang mit uns gefeiert, als Zahnfee einen getragenen Milchzahn nachts heimlich in ein Polly Pocket eingetauscht, sie haben uns Entschuldigungen geschrieben und von der Scheunenparty abgeholt.
Jahrzehntelang waren unsere Eltern unsere Superhelden, und dann kommt der Tag, an dem wir feststellen, dass unsere Helden hier und da mal selber ein wenig Support gut gebrauchen könnten.
Wie eine Laufmasche in einer 3-Euro-Strumpfhose fängt das mit dem Altwerden überraschend an, nimmt dann aber Fahrt auf und am Ende steht man unten ohne da. Und dass sich die Sache doch noch zum Guten wendet, ist relativ unwahrscheinlich.
Dass Eltern irgendwann unsere Hilfe brauchen, das kann man ja im Prinzip schon früh einkalkulieren, aber wer setzt sich schon Mitte 20 mit Mama und Papa zusammen und verhandelt Patientenverfügungen und Erbschaftsangelegenheiten? „Du Papa, willst du eigentlich ins Heim?“ Schwierig.
Wir haben uns mit Menschen getroffen, die bereits mittendrin stecken im Abenteuer Pflege - und diese Aufgabe wirklich beneidenswert gut auf die Kette kriegen.
Mit allen Ups and Downs, die dazugehören.
Seraphina Kalze ist Musikerin, Moderatorin, Witze-Influencerin und neuerdings auch Autorin.
In „Das Leben ist zu kurz für ein langes Gesicht“ erzählt sie, wie sie von einem auf den anderen Tag eine „pflegende Person“ wurde. Es geht um Urinalkondome und ums Loslassen. Und um das Multitool des emotionalen Werkzeugkastens: Humor.

Für Gabriel Eichenberg kam die Pflegebedürftigkeit seines Vaters weniger überraschend.
Gabriel ist 23, sein Vater 90 Jahre alt.Vor zwei Jahren hat sich Gabriel entschieden, für seinen Vater da zu sein und mit ihm die letzten Lebensjahre zu wuppen.
Er überweist die Arztrechnungen, koordiniert den Pflegedienst, die beiden kochen zusammen und besprechen auch die weniger attraktiven Themen: Einsamkeit, Abgrenzung, Tod.
Vieles davon hält Gabriel bei Instagram fest.
Wir haben diese Folge ganz besonders ins Herz geschlossen.
Feedbackt gerne: flexikon@ndr.de
Und hier noch der Link zur Recyclingfolge:
https://www.ardaudiothek.de/episode/flexikon/83-muelltrennung-wie-komme-ich-in-den-recyclinghimmel/n-joy/13775845/

Und DAS hier legen wir euch auch noch ans Herz!
https://www.ardaudiothek.de/sendung/quarks-daily-dein-taeglicher-wissenspodcast/72680234/

Alle Folgen

#87 Mittelaltermarkt: Was treyben die denn da?

03.12.2024 06:00 Uhr

Pest, Pocken, Minnesang – das Mittelalter versprüht wahrlich keine Lebensfreude. Und trotzdem schnallen sich nicht wenige in ihrer Freizeit das Trinkhorn um und schlagen ihr Lager auf dem Mittelaltermarkt auf. Aber warum denn nur? Wir haben nachgeguckt. 43 Min

#86 Kaulitz Skills: Was haben Zwillinge für ein besonderes Ding miteinander?

19.11.2024 06:00 Uhr

Für werdende Eltern ist der Gedanke, Zwillinge zu bekommen wahrscheinlich erstmal ein 8000 Gramm schwerer Albtraum. Aber selbst ein Zwilling sein? Gemeinsam durch Dick und Dünn und nie mehr allein sein. Was ist dran am Zwillingsmythos? 50 Min

#85 Fashion Förderkurs: Wie finde ich meinen eigenen Stil?

05.11.2024 06:00 Uhr

Modischer Stil ist eine komplizierte Angelegenheit. Ein kariertes Kurzarmhemd sendet fast genauso deutliche Signale aus wie ein Halstattoo. Und da wärs doch auch ganz gut, wenn man die Sprache der Mode spricht. Nach dieser Folge habt ihr die Basics drauf. 59 Min

#84 Tabuthema Kacken: Wie machen wir uns da mal locker?

22.10.2024 06:00 Uhr

Auf der Toilette sind wir alle gleich. Trotzdem würde wahrscheinlich niemand blumig den letzten erfolgreichen Stuhlgang zum Top Thema beim Abendbrottisch machen. Und genau deshalb ist dieses Kapitel einen Eintrag ins Flexikon wert: Heute geht's ums Kacken. 64 Min

#83 Mülltrennung: Wie komme ich in den Recyclinghimmel?

08.10.2024 06:00 Uhr

Was kommt in den Restmüll, was in gelb, und worüber freuen sich die kleinen fleißigen Organismen in der Biotonne? Anne und Steffi haben sich stellvertretend unser aller Müllscham gestellt und haben nachgefragt: Wie trennt man Müll? 56 Min

#82 Mach ich morgen: Ist Prokrastinieren nur das feine Wort für Faulheit?

24.09.2024 06:00 Uhr

Steuererklärung, für Mathe lernen, Termin beim TÜV machen – keine dieser Aktivitäten gibt ein Versprechen auf Abenteuer ab. Erledige ich irgendwann. Fachbegriff: Prokrastination. Anne und Steffi sind diesem Problem auf den Grund gegangen. 55 Min

#81 Phobien: Warum haben Menschen Angst vor Watte und Clowns?

10.09.2024 06:00 Uhr

Die Angst, von Enten angestarrt zu werden, oder die Angst vor der Zahl 4 sind beides Beispiele realer Phobien. In dieser Folge begeben sich Anne und Steffi in die Lebenswelt von Menschen mit Phobien und fragen nach, was man dagegen machen kann. 55 Min

#80 Sonderfolge Urlaubspost

13.08.2024 06:00 Uhr

Keine Post ist gute Post - außer sie kommt von Euch. Steffi und Anne machen Ablage - in der Urlaubs-Spezialfolge des Flexikon! 32 Min

#79 5am Club: Macht mich früh aufstehen zu einem besseren Menschen?

30.07.2024 06:00 Uhr

In dieser Folge schicken wir unseren inneren Schweinehund eine längere Runde um den Block. Zusammen mit einigen Flexikon-Hörer:innen hat sich Steffi auf das Experiment 5am Club eingelassen. 45 Min

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