Rumpfrotation liegend

Sendung: Die Bewegungs-Docs | 05.10.2023 | 01:50 Uhr 1 Min | Verfügbar bis 05.10.2028

Rumpf drehen, Oberkörper öffnen, oberen Arm auf der anderen Seite ablegen. 10 Wiederholungen pro Seite.

Bewegungstherapie bei Asthma
Blutdruck senken durch Sport: So geht es
Bewegungstherapie beim Piriformis-Syndrom
Bewegungstherapie bei Polyarthrose
Skoliose: Diese Übungen helfen
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Aus dieser Sendung

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