Ernährungstherapie gegen das Restless-Legs-Syndrom

Sendung: Die Ernährungs-Docs | 10.02.2025 | 21:00 Uhr 14 Min | Verfügbar bis 10.02.2030

Annett W. kommt einfach nicht zur Ruhe. Ein Speiseplan nach dem Vorbild der antientzündlichen Mittelmeerküche soll ihr helfen.

Restless-Legs-Syndrom: Symptome und Behandlung
Ganzheitliche Therapie gegen das Restless-Legs-Syndrom
Rezepte beim Restless-Legs-Syndrom
Mittelmeerküche: Mediterranes Essen ist lecker und gesund
Entzündungen hemmen mit den richtigen Lebensmitteln
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Aus dieser Sendung

Dr. Schäfer und ihre Patientin sitzen beim Camping am reich gedeckten Esstisch. © Screenshot
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Folge 81 | Akne und Reizdarm, Bluthochdruck, Restless Legs

Auf dem Camping-Platz: Dr. Silja Schäfer begrüßt ihre Patientin © NDR/Moritz Schwarz
15 Min

Akne: Reizdarm und schlechte Haut können zusammenhängen

Ernährungs-Doc Jörn Klasen lässt seinen beleibten Patienten einen schweren Sack anheben. © NDR/Oliver Zydek
14 Min

Reistage und Veggie-Gerichte für ein gesünderes Herz

Mehr Die Ernährungs-Docs

Doc Schäfer und die Teilnehmer-Familie probieren beim Kochkurs in der Hausboot-Küche Gemüsepizzen. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
43 Min

Folge 80 | Fettleber und Adipositas, ADHS

Ein Karaffe mit Wasser und eine gläserne Kanne mit Fastentee stehen auf einem Tisch. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
44 Min

Folge 79 | Bluthochdruck, Psoriasis-Arthritis

Doc Klasen und seine Patientin sitzen am gedeckten Tisch und lupfen die Deckel von den angerichteten Tellern. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
43 Min

Folge 78 | Übergewicht und Prädiabetes, Reflux, Rosazea

Spürt den enormen Leidensdruck: Ernährungsmediziner Jörn Klasen will Tanja W. unbedingt helfen. Das richtige Essen soll im Kampf gegen den Morbus Bechterew den Durchbruch bringen. © NDR/Oliver Zydek
44 Min

Folge 77 | Adipositas, Morbus Bechterew

Dr. Riedl und Patientin sprechen über Trigger, die ihre Migräne auslösen. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
44 Min

Folge 76 | Migräne, Morbus Crohn

Dr. Silja Schäfer und ihr Patient unterhalten sich in der Hausboot-Küche. © NDR/nonfictionplanet
44 Min

Folge 42 | Metabolisches Syndrom, Verstopfung, Migräne

Hände stellen ein Tablett mit drei verschiedenen Shakes ab. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
44 Min

Folge 75 | Schuppenflechte, Metabolisches Syndrom, Reizmagen

Äpfel, Birnen, Salat und verschiedene Beeren in Großaufnahme. © NDR Foto: Oliver Zydek/Moritz Schwarz
44 Min

Folge 74 | Divertikulose, Fettleber, Post Covid

Ernährungs-Doc Matthias Riedl spricht mit seiner Patientin. Er hält einen Smoothie und eine Schale mit Salat in den Händen. © NDR Foto: Oliver Zydek/Moritz Schwarz
44 Min

Folge 73 | Endometriose und Mastozytose, Brustkrebs-Nachsorge, SIBO

Ärztin Silja Schäfer kocht mit zwei Patienten gesunde Gerichte. © Screenshot
44 Min

Folge 72 | Adipositas mit Reflux und Bluthochdruck, Akne

Links ein Glas Möhren-Ingwer-Smoothie, dahinter eine Ingwerknolle. Rechts ein Teller gebratener Seelachs mit Kartoffel-Lauch-Gemüse. © NDR Foto: Oliver Zydek/Moritz Schwarz
44 Min

Folge 71 | Colitis ulcerosa, Arthrose, Sinusitis

Ein schwarzer Buzzer mit rotem Knopf zum Drücken, auf dem in Großbuchstaben "Reset" steht. © Screenshot
43 Min

Folge 70 | Diabetes Typ 2, Fibromyalgie, Schlaf-Apnoe

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Gesunde Küche mit Kohl und Rüben

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Folge 15 | Übergewicht, Tinnitus

Tarik Rose und Dr. Matthias Riedl halten zwei Teller mit gesunden Gerichten in die Kamera. © NDR/dmfilm/Florian Kruck
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Mit gesunder Küche ins neue Jahr starten

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