Kissen einklemmen

Sendung: Die Bewegungs-Docs | 17.10.2023 | 00:40 Uhr 1 Min | Verfügbar bis 17.10.2028

In dieser Übung wird ein Kissen unter dem Arm zusammengedrückt. Für einen höheren Schwierigkeitsgrad kann ein elastisches Band verwendet werden.

Bewegungstherapie bei einer Kalkschulter
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