Beckenlift einbeinig Sendung: Die Bewegungs-Docs | 10.10.2023 | 01:05 Uhr 1 Min | Verfügbar bis 10.10.2025 Erhöhter Schwierigkeitsgrad: eine Übung für Bein-, Gesäß und Rückenmuskulatur. Bewegungstherapie bei Fatigue