Dehnung des Hüftbeugers (Prinzenstand) Sendung: Die Bewegungs-Docs | 10.10.2023 | 01:05 Uhr 1 Min | Verfügbar bis 10.10.2028 Wichtig dabei: das Becken nach vorn bringen und den Unterbauch kurz machen. Bewegungstherapie bei Hüftschmerzen Dehnübungen