Mobilisation Kniegelenk

Sendung: Die Bewegungs-Docs | 05.10.2023 | 01:50 Uhr 1 Min | Verfügbar bis 05.10.2028

Die Fersen beim Strecken möglichst ganz auf den Boden bringen. 15-20 Wiederholungen in drei Durchgängen.

Bewegungstherapie: Übungen bei Knie-Arthrose
Bewegungstherapie nach einem Kreuzbandriss
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Aus dieser Sendung

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