Dehnung bei Tennisellenbogen

Sendung: Die Bewegungs-Docs | 27.10.2023 | 01:30 Uhr 1 Min | Verfügbar bis 27.10.2028

Den betroffenen Arm locker hängen lassen und das Handgelenk nach außen anwinkeln. Mit der gesunden Hand in Richtung Unterarm dehnen.

Bewegungstherapie bei Tennisarm
Dehnübungen
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