Muskuläres Ungleichgewicht fördert Hüftschmerzen

1 | 5 Die die Hüfte umgebenden Muskeln bestimmen den Sitz des Hüftkopfes in der Hüftpfanne. Optimalerweise zentrieren sie das Gelenk.

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2 | 5 Vordere und hintere Muskulatur wirken dabei als Gegenspieler.

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3 | 5 Die hintere Muskelkette ist bei vielen Menschen gegenüber der vorderen Kette zu schwach ausgeprägt.

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4 | 5 Auch innere und äußere Muskelkette sollten ungefähr gleich viel Kraft haben.

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5 | 5 Die Kraftverhältnisse können Mediziner messen beziehungsweise in einer körperlichen Untersuchung feststellen.

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