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Protein-Shakes zum Abnehmen: Worauf bei Eiweißpulver achten?

Protein-Shakes können bei Gewichtsproblemen helfen, rascher abzunehmen. Die Drinks sollten aber individuell abgestimmt sein. mehr

Testosteronmangel: Symptome, Ursachen und Behandlung

Viele Männer leiden an Antriebslosigkeit durch Testosteronmangel. Medikamente und ein gesunder Lebensstil können helfen. mehr

Long Covid: Symptome und Behandlung bei Post Covid

Nach einer Corona-Infektion können Symptome wie Husten oder Atemnot noch Wochen später auftreten. Die Behandlung ist oft komplex. mehr

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Krebs als chronische Erkrankung: Welche Therapien gibt es?

Krebs ist heute oft keine tödliche Diagnose mehr. Welche Entwicklungen ermöglichen ein längeres und besseres Leben mit Krebs? 8 Min

Gesichtsyoga: Gesichts-Muskeln effektiv mit Übungen trainieren?

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Rätselhafte Erschöpfung: Was fehlt dem Landwirt?

Obwohl seine Lungenentzündung behandelt wurde, leidet Markus F. weiterhin unter ständiger Müdigkeit und Antriebslosigkeit. mehr

Testosteronmangel: Wann sollte man ihn behandeln?

Testosteron gilt als das männliche Hormon. Klar ist: Es fördert Lust und Vitalität. Aber es soll auch dominant und aggressiv machen, heißt es. Und auch Frauen haben Testosteron. Wie wirkt sich ein Mangel an Testosteron aus, lässt sich das Hormon so einfach bestimmen? Mediziner für Männergesundheit betonen, wie komplex der Hormonhaushalt auch bei Männern ist. Lange Zeit warnten Ärzte, dass mit zugeführtem Testosteron auch das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen steigt. Das scheint aber nicht so zu sein. Wann sollte man eingreifen und das Hormon künstlich zuführen? Und wie lässt sich auf natürliche Weise der Testosteronspiegel erhöhen?

Protein-Shakes: Wie sinnvoll sind sie als Formula-Diät oder zum Muskelaufbau?

Eiweiß ist wichtig für uns, weil es gut satt macht und der Körper es für viele Funktionen braucht. Und auch Sportlerinnen und Sportler oder Menschen, die abnehmen möchten, setzen gerne auf Proteine. Oft in Pulverform, gemixt als Shake. Doch helfen diese Protein-Shakes wirklich beim Abnehmen und beim Muskelaufbau? Ernährungs-Doc Viola Andresen weiß, worauf bei Shakes & Co zu achten ist.