Die bisherigen Folgen in der Übersicht

Die Bewegungs-Docs bieten Ihnen zu jeder Sendung umfangreiche Informationen: Übungsbeispiele, Hintergründe zu Krankheit und Therapie, weiterführende Links. Hier finden Sie die vergangenen Sendungen mit ihren Themen.

Logo Die Bewegungs-Docs © NDR/iStock

Die Bewegungs-Docs

18.11.2024 21:00 Uhr

Ob bei Bluthochdruck, Kniearthrose oder chronischen Spannungskopfschmerzen: "Die Bewegungs-Docs" zeigen spezielle Bewegungstherapien. mehr

Nachtschicht auf dem Hausboot: Die Bewegungs-Docs Melanie Hümmelgen, Helge Riepenhof und Christian Sturm feilen an den Bewegungskonzepten für Britta S. und Nicolas O. © NDR/nonfictionplanet/Oliver Zydek

Folge 16 | Rückenschmerzen, Diabetes Typ 1

28.11.2023 01:10 Uhr

Student Nicolas O. leidet an einer ISG-Blockade, und Diabetikerin Britta S. braucht eine ausgefeilte Bewegungstherapie. mehr

Schon mit 10 Jahren die erste Diät - Kardiologin Melanie Hümmelgen lässt sich von Sabine B. Fotos aus ihrem Leben zeigen. Mit der Bewegungs-Doc-Therapie kommt ab sofort mehr Bewegung in ihren Alltag. © NDR/nonfictionplanet/Oliver Zydek

Folge 15 | Übergewicht, Tinnitus

24.11.2023 01:40 Uhr

Dehnung, Muskelaufbau, Haltung: Mit gezielten Bewegungsstrategien helfen die Docs bei Übergewicht und bei Tinnitus. mehr

Eine Organistin in der Kletterwand: Bewegungs-Doc Christian Sturm hat mit den Physiotherapeuten der Medizinischen Hochschule Hannover einen Übungszirkel für Martina W. konzipiert - im Kampf gegen die schmerzhaften Verspannungen. © NDR/nonfictionplanet/Oliver Zydek

Folge 14 | Schulterschmerzen, Kopfschmerzen

21.11.2023 01:40 Uhr

Bewegung als Medizin - die neue Staffel! Die Bewegungs-Docs helfen Menschen, die an ihren Gesundheitsproblemen fast verzweifeln. mehr

Bewegungs-Doc Helge Riepenhof sitzt mit Patientin auf dem Hausboot, zwischen ihnen viele Übungsgeräte. © NDR

Folge 13 | Bluthochdruck, Schambeinentzündung, Hypermobilität

21.11.2023 00:55 Uhr

Wolfgang B. möchte seinen Bluthochdruck ganz ohne Tabletten senken, Nancy B. sich endlich mal wieder schmerzfrei bewegen. mehr

Ab aufs Wasser: Der Orthopäde Christian Sturm "verschreibt" den beiden Berufsmusikerinnen Dorota S. und Laura M. nicht nur regelmäßige Dehnübungen, sondern auch Kajakfahren. © NDR/nonfictionplanet

Folge 12 | Nacken-Verspannungen, Herzschwäche, Hüftschmerzen

17.11.2023 01:40 Uhr

Die Docs zeigen, warum Musikerinnen mehr Kajak fahren sollten, wie man wieder belastbar wird oder der Hüft-OP entkommt. mehr

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