Suizidgedanken? Es gibt Auswege!
Denken Sie daran, sich das Leben zu nehmen? Sie können mit niemandem in Ihrem Umfeld über Ihre Probleme reden? Auch in scheinbar ausweglosen Situationen gibt es Menschen, die Ihnen helfen können.
Auf dieser Seite finden Sie Links und Telefonnummern für Menschen in seelischer Not. Sie können sich - auch anonym - per Telefon, Mail, Chat oder in einem persönlichen Gespräch mitteilen. Diese Angebote stehen natürlich auch allen offen, die Bekannte oder Freunde haben, die suizidgefährdet sein könnten.
Sie können sich zum Beispiel auch an eine geistliche Vertrauensperson wenden. Pfarrer unterliegen dem Beichtgeheimnis und dem Seelsorgegeheimnis - Vertrauliches wird vertraulich behandelt.
Bundesweite Hilfsangebote per Telefon
- Telefonseelsorge, bundeseinheitliche und kostenfreie Nummer: (0800) 111 0 111 oder (0800) 111 0 222 sowie anonyme Chat- und Mailberatung
- Kinder- und Jugendtelefon "Nummer gegen Kummer": 116 111 oder (0800) 111 0 333 (Mo bis Sa 14 bis 20 Uhr)
- MuslimischesSeelsorge-Telefon: (030) 44 35 09 821
- Nationale Kontakt- und Informationsstelle zur Anregung und Unterstützung von Selbsthilfegruppen (NAKOS): (030) 31 01 89 60 (Di, Mi, Fr 10 bis 13 Uhr; Do 14 bis 17 Uhr)