Visite
Dienstag, 22. Oktober 2024, 20:15 bis
21:15 Uhr
Freitag, 25. Oktober 2024, 06:20 bis
07:20 Uhr
Visite informiert über aktuelle Entwicklungen aus den Bereichen Medizin und Gesundheit - aus Klinik, Praxis und Forschung.
Wechseljahresbeschwerden: Wie komme ich zu einer guten Therapie?
Für viele Frauen sind die körperlichen Veränderungen in den Wechseljahren belastend. Beschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen oder Gelenkschmerzen stellen den Alltag auf den Kopf. In dieser Zeit ist eine gute ärztliche Beratung wichtig. Doch die kommt bei vielen Gynäkologinnen und Gynäkologen oft zu kurz. Wie hoch sind Nutzen und Risiko einer Hormonersatztherapie? Bieten bioidentische Hormone einen Vorteil? Und was können sich Frauen von pflanzlichen Präparaten versprechen? Antworten auf diese und weitere Fragen im Visite Schwerpunkt.
Digitale Reizüberflutung: So schützen wir unser Gehirn
Immer wieder ist von digitalem Detox die Rede. Denn täglich prasseln auf die meisten von uns dutzende von Mails, Tweets, Kurzvideovorschläge oder andere Nachrichten ein. Ständig müssen wir Entscheidungen treffen: Beantworten wir eine Nachricht oder ignorieren wir sie? Wie antworte ich - oder mache ich weiter mit dem, woran ich gerade arbeite? Solche Entscheidungsfindungen strapazieren unser Gehirn. Die neuronalen Ressourcen im präfrontalen Cortex, wo solche Entscheidungen in der Großhirnrinde verarbeitet werden, werden stark beansprucht. Auf Dauer macht uns das unzufrieden und hinterlässt ein Gefühl der Leere. Viele Menschen gehen abends frustriert ins Bett und sind unzufrieden, wie wenig Zeit der Tag hat, wie gestresst sie sind, und mit dem Gefühl, zuviel "gedaddelt" zu haben. Hirnforscher Prof. Martin Korte gibt Tipps, wie der Umgang mit digitalen Geräten "hirnfreundlicher" gestaltet werden kann.
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- Assistenz
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