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Dienstag, 27. Februar 2024, 20:15 bis
21:15 Uhr
Freitag, 01. März 2024, 06:20 bis
07:20 Uhr
Tippen, scrollen, chatten: Handydaumen und Co: Was hilft bei Sehnenscheidenentzündung?
Erst spürt man den Schmerz in Händen oder Handgelenk erst bei Bewegung, später auch in Ruhestellung: Eine Sehnenscheidenentzündung kann sehr hartnäckig sein. Ursache ist eine Überlastung, wenn immer wieder die gleiche Bewegung wiederholt wird. Das ist zum Beispiel beim Tippen auf dem Handy der Fall. Da Hand und Unterarm besonders häufig betroffen sind, müssen sie dann konsequent geschont werden.
Hilfe bei Gastritis: Magenschonend essen
Wohl fast jedem ist schon einmal etwas auf den Magen geschlagen: Stress und Ernährung spielen bei der Volkskrankheit Magenschleimhautentzündung (Gastritis) eine Schlüsselrolle. Während die schleichend verlaufenden chronischen Formen oft lange unbemerkt bleiben, äußert sich eine akute Magenschleimhautentzündung sehr unangenehm mit Symptomen wie plötzlich auftretende, heftige Magenschmerzen, Völlegefühl, Übelkeit und Aufstoßen. Was und vor allem auch wie man essen sollte, um den Magen zu schonen, verrät Ernährungs-Doc Viola Andresen.
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