Omega-3-Fettsäuren haben eine große Wirkung auf unseren Stoffwechsel. Man findet sie in Fischen, Pflanzen- und Algenöl. mehr

Ein Bandscheibenvorfall trifft oft die Lendenwirbelsäule (LWS). Durch gezielte Bewegung ist eine OP meist vermeidbar. mehr

Implantate sollen die Brust vergrößern oder nach einer Krebs-OP wieder aufbauen, doch es gibt Risiken mit teilweise schweren Folgen für die Frauen. 8 Min

Nüsse sind nicht nur lecker: Unter der harten Schale steckt ein gesunder Kern voller wertvoller Nährstoffe. mehr

Wer sicher gehen will, dass der leckere Brotaufstrich keine Zusatzstoffe enthält, stellt ihn einfach selbst her. Rezept

Da fertig gekauftes Nuss-Mus oft viel Zucker enthält, wird das Mus für dieses Gericht ganz einfach selbst hergestellt. Rezept

Gesund und lecker: Das mit Mandelmus abgeschmeckte Gemüse-Curry wird mit Mozzarella serviert. Rezept

Der seltene Krebs der Lymphknoten führt zu unspezifischen Symptomen wie Müdigkeit, Fieber und Gewichtsverlust. mehr