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Lebenswichtige Omega-3-Fettsäuren: Richtige Dosierung entscheidend

Omega-3-Fettsäuren haben eine große Wirkung auf unseren Stoffwechsel. Man findet sie in Fischen, Pflanzen- und Algenöl. mehr

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Visite vom 09.03.2021

Informationen, Adressen und Ansprechpartner zur Visite Sendung vom 09. März 2021 als PDF zum Herunterladen. Download (211 KB)

Das Gesundheitsmagazin Visite wird diesmal von Dr. Johannes Wimmer moderiert, eine Urlaubsvertretung der besonderen Art!

Karpaltunnelsyndrom: viele Fehldiagnosen

Kribbeln und Taubheitsgefühl in den Fingern, Schmerzen in der Hand: Bei solchen Symptomen diagnostizieren viele Ärzte häufig ein Karpaltunnel-Syndrom. Doch es kann auch beispielsweise eine Verengung an der Schulter dahinterstecken. Dadurch werden Blutgefäße und Nerven zusammengepresst. Das verursacht dann die Taubheitsgefühle, die bis in die Hände spürbar sind. Schmerzen im Handgelenk, die mit einem Karpaltunnelsyndrom verwechselt werden können, können auch durch eine schlechte Haltung entstehen. Steht man immer vorgebeugt mit herabhängenden Schultern, kann das dazu führen, dass die Muskeln sich verkürzen und die Verspannungen sich dann schmerzhaft bis ins Handgelenk bemerkbar machen.

Omega-3-Fettsäuren: Warum sie gesund sind

Omega-3-Fettsäuren aus Fisch, Algen oder Nüssen und Samen werden schon fast wundersame Wirkungen für die Gesundheit zugeschrieben. Neuere Studien unterstreichen ihren Nutzen. Insbesondere Lachs, Hering, Makrele und Sardellen, aber auch Leinsamen, Walnüsse, Hanf und bestimmte Öle sind bekannt für ihren hohen Gehalt an den sogenannten Omega-3-Fettsäuren. Sie sind Baustein unserer Zellmembranen und halten die Hüllen der Zellen geschmeidig. Außerdem werden sie für die Produktion verschiedener Gewebshormone (körpereigene Botenstoffe) benötigt. Studien konnten darüber hinaus zeigen, dass Omega-3-Fettsäuren die Immunabwehr stärken und Entzündungsvorgänge zum Abklingen bringen.

Ihre Fragen: Karpaltunnel-Syndrom, Omega-3-Fettsäuren

Haben Sie Fragen zu den Themen Karpaltunnel-Syndrom und Omega-3-Fettsäuren? Schicken Sie unserer Moderatorin Ihre Frage per E-Mail (Formular am Ende dieser Seite) oder rufen Sie uns an: Tel. (08000) 11 77 44. Der Anruf ist kostenfrei.

Die wichtigsten Fragen werden ausgewählt und während der Sendung unseren Experten gestellt. Mit dem Absenden des Formulars erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Ihren Namen und Wohnort in der Sendung nennen. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir aufgrund der großen Nachfrage Ihre Fragen nicht persönlich beantworten können.